我的第三次辟谷

合二合

在这次7月11日，在辟谷营开始第3次辟谷，到今天为止了14天了。在辟谷当中三四天的时候还是有一点点反应，但是比上一两次的反应要很轻松。心神的更加愉快，精神更加好些。到了第六天，第七天，症状就完全和平常之前是一样的。甚至比那个辟谷之前的那个体力、精力和心情精神都很好每天早晚天行健。再就是每天晚上7点半是看直播，平常呢看看论坛里面的精品日记，一天当中主要时间看柯云路的书籍，有一部书籍是《揭秘人类神秘现象》，这本书对我启发很大。我从这本书当中，知道了气功是用道德经这个指导是比较好的。道德经中的内容用气功的状态去解密去悟里面的内容才能更好的悟道，对学习气功学习辟谷是有很好的作用。14天的辟谷最后一天体重51.6公斤，又减轻10斤，准备复食后体重增到55公斤。想起了严新的话是不饥饿、不想吃、那么你就不吃、越来越有精神。记住这四句话就可以处理辟谷了。如果是真正的辟谷，那是自然而然的不饥饿，自然而然的不想吃。就是在吃饭的时候，他也不想吃。在别人引诱他的情况下，也不想吃。在劝解他的情况下，也不想吃。那么，这三句话是行动，很果断，很干脆。不要去问别人，不要去怀疑自己是否可以这样，是否是辟谷，自己打问号那就不好了。自己决定就不吃。是否是辟谷，就看过后是否是越来越有精神。越来越有精神，说明是真的气功辟谷了。我这里讲的辟谷不是靠怎么练出来的。当然，也有人通过练的方法辟谷。我这是一味去练功，到了条件成熟了，它自然会表现出来。不要用专门为了辟谷去练。为了练辟谷，也可能练出一定时间的辟谷。但我在这里讲的是功到自然成。就是说水到渠成。当功到自然成的时候，有人就会有比较长时间的辟谷。象现在已有人从听讲以后到今天六百多天不吃东西。而且她的身体非常好。不要害怕它。怕饿坏了是多余的包袱。不是辟谷，那么你就是硬着头皮去辟谷，也不容易坚持很多天。是真正的辟谷，你劝他吃东西也没有用处。你劝他吃，他反而感到难受。吃了以后更难受，甚至要呕吐。那么这就能鉴别是否是真正辟谷了。当然，有人吃了呕吐，他可能是胃肠有疾病，而且又没有精神，不会越来越有精神。就这样区分一下，自己悄悄地实验，把握辟谷的情况。