辟谷第五天

豫宝莲

         今天辟谷第五天，和昨天感受差不多，体力可以，因为今天婆婆过生日，所以吃了小半根油条，吃了几口长寿面，吃了几口菜，后来听谷友说，半辟谷期间可以吃青菜水果，不能吃主食。我不知道，吃了几口，后两天就不吃了。以后再辟谷也知道了。
        今天天行健7000步+大爱。
        这两天体重没怎么减少。今晚是62.5。
        还有两天就7天了。
        第一次辟谷还真是不容易啊。
        我自己好棒啊！

快乐神灵

加油，慢慢在辟谷中找到顺其自然的感觉，这需要不断在辟谷中探索，有了第一次，后面就自信多了。真棒

豫宝莲

谢谢亲的鼓励！

豫踏雪

你是最棒的，加油！

豫宝莲

谢谢！