辟谷第二轮第二天

阳光娃娃

辟谷第二轮第二天
2019.12.20 Fri 阴 2-6℃
      7:20起，叩齿吞津、摩面、摩头、眼保操、干洗脸。洗漱好，发现夫君又带了美食回家，突然间发现：不敢说夫君爱不爱我，但在吃的方面，基本上（不谨慎地说，凡是有好吃的，他都会想到我）有好吃的，他会给我带来，会想到我。换到我身上来，我对奶奶，凡是有好吃的，我都会想到奶奶，我自觉我非常爱奶奶，在某些方面，爱奶奶超过了爱我自己。不管他爱不爱，我足够爱自己就行。嘿嘿~，爱好了自己，余力再去爱别人，不作，也是对别人的一种爱。哈哈哈~
      12:04——13:00走路，13:00因放纵自己吃一个红金桔开始，不可收拾，又连续吃了一个贡柑，2节甘蔗。吃了这些东西，没时间午休了。一乱后面皆乱了。13:30——14:04走路去包保区域打扫卫生。14:04——14:40/50打扫好，就往回走了，走回去的过程中，一次又一次地纠结要不要吃东西，在只有一小点饿，基本可以忽略不计的情况下，后没有吃，因风吹小腿冷凉疼，就回家烤火去了。到家，电火炉边听辟谷音频，家的电火炉边要学习的话，还是没有办公室的环境好。坐一段时间后，身姿不正，就上床盘腿而坐，坐着听音频，瞌睡来了，支撑，支撑到后边赶走睡意了，起来，电火炉边听，听到后面打瞌睡了，趴睡了一会。醒来已是17:40，又犹豫要不要吃东西了，（馋），点外卖下了单未付（犹豫），最终没能征服自己，支付了。吃了外卖，又吃甘蔗、红金桔、休息一会，还发信息叫夫君带辣的东西来吃，夫君老是没有来，又炸乔子片吃，乔子片吃了又吃红金桔、甘蔗、核桃饼干。边吃边看电视，直到0:30那些吧，瞌睡实在来了，才睡了。这都是中午一个小小的放纵自己导致的一错皆错，恶性循环了。
      好的是，有前面些天的辟谷，睡眠系统在修复，到这个点，怎么瞌睡都来了，而不是未辟谷时，有时要看到凌晨2、3点才睡。
      辟谷第二天12点过称，体重已反弹到88斤了。（下午至夜晚还未吃东西的情况下）
      辟谷第二天，15659步。
      辟谷第二天，虽吃了这么多东西，辟谷状态还在吧。
      辟谷第二天，半辟。