49日辟谷之第21日记

李然壹

今天是2019年12月20日，我辟谷的第21天，身体很轻松，力量满满，内心比较平静，对未来生命的方向更加坚定了。
今天是一个比较开心的日子，因为今天是我妈辟谷7日圆满成功之日。
妈妈她7天辟谷下来减重十斤，整个人瘦了一圈，她很开心。妈妈说辟谷很轻松，下个月还要辟谷！看到妈妈开心，自己感觉也挺幸福的！同时又感觉我这七天带妈妈辟谷，还有很多地方可以做的更好。
与妈妈商量，决定下个月再带妈妈辟谷一次，下一次我一定更认真的练功夫，我更认真的做功课妈妈就会更重视，也能影响到妈妈的辟谷效果变更好！
不吃很简单，只要下定决心，基本都能做到。辟谷关键的不是不吃，辟谷的核心精髓是：通过不食、断欲这个法门来修正改变辟谷者的那颗心。佛说相由心生，辟谷者想要改变其身体状态和生活状态，必须以修心为本。心变了外相自改，心若不变，不吃解决不了根本问题。
这几天和我妈在一起，她的怨恨恼怒烦都有展现出来过，我虽然都一一与她沟通，但我觉得还不够，还需要多一些案例和故事让她知道。
现在时间是21：09分，今天早点休息，明天准备些资料，为妈妈下一次辟谷多备一些资料。
今天就写到这儿了，亲爱的朋友！晚安

冬日暖阳夏日风

我第二次辟谷21天。复食后，饮食习惯改变了许多。以前喜欢吃油肉大的炖菜。现在偏喜欢清淡爽口的菜。早晚喜欢喝点清汤或一小碗粥。不知什么原因，突然爱上了咖啡。精神状态特别好。

李然壹

身体有智慧

幸运的兰兰

你妈真幸运！我很想辟谷刚了解不久还没来得及参加一次辟谷营论坛就遇到了麻烦真的好遗憾，我自己尝试在家辟谷给家里人沟通了好多次就是不同意我辟谷，这月自己准备好了刚辟谷三天家里人太唠叨影响了我的心情没法继续下去就开谷了

李然壹

别急 功到自然成

甘随缘自在

能走进喝风辟谷的人都是有超大福报的人！常辟谷，调理亚健康身体全面而彻底，使人身心健康愉悦，无以言表，只有做到的人才有切身体会！感恩您的分享！我们一起加油！为了我们的健康！

李然壹

甘随缘自在 发表于 2019-12-22 07:51
能走进喝风辟谷的人都是有超大福报的人！常辟谷，调理亚健康身体全面而彻底，使人身心健康愉悦，无以言表， ...

加油