辟谷第六天

贵彬彬有你

今天(2019.12.24)是辟谷第六天
一早醒来，甚感口苦、口干、唇干，怎么做叩齿吞津都没有津液，起床喝水呗，起来身体还是呈乏力状，小便色泽清亮，但白沫多，无臭味无腥味。

身体软而且心里老觉得憋闷，8点半，出门走天行健，走得缓慢，如大病初愈，体乏无力，完全没有辟谷前几天虎虎虎生风的样子，到9点走不动了，坐在木凳上休息。

今天要去**办事，坐上公交车后疲乏，不想看书也不想看手机，闭目静养做叩齿吞津，做着做着突然想到，我辟谷第6天了还有身体耙软乏力，是不是有这样的原因：

我是清水辟谷，既然叩齿吞津没有津液，身体就得不到濡养，而我喝的一直是纯净水，这种水是祛除了矿物质，是用逆渗透方法人工造出来的，自然界是没有这种水的，水里既没有物质也没有营养，我这6天又没吃任何东西，这是否是造成了我体乏持久无力的原因呢？

植物存活必须要有水，否则就会枯萎死亡，要么是得到雨水的浇灌，要么是人工浇灌，要是人工浇水的话就不可能浇纯净水嘛，老婆每隔一个星期都必然要给家里的花花草草透浇一遍，花草才活得清翠娇艳，嗯~看来要从今天开始改喝矿物质水哦

**办完事，回家就把浇花的水烧开来喝，谁想一口喝下去，口感涩涩的竟然是舒服的感觉，身体也很欢畅地接受了，真是好奇怪的体验哦。

午觉，从1点到一点半，很久没睡这么舒服了，醒来手脚耙软，浑身酸软通畅，指头都握不成拳了，脚板也很温暖，于是赖床一个多小时，才恋恋不舍地起来去走天行健

出门便手耙脚软没力气、乏力不舒服，与午休后的手耙脚软全身通畅完全是天上地下两重天呀，不管它，走我的天行健，走了23分钟2000步时就体乏走不动了，坐下休息，平均每每分钟走80多步，的确走得慢。

休息20分钟后继续走50分钟，到8600步时腿软坐下来结束，忘了收功，忘了就忘了吧。

今天状态不好，是辟谷6天来身体最乏软的一天，但俗话说的“饿得头晕眼花”，我只喝水不吃任何东西也并没有头晕、也没有眼花，只是身体很乏力，印象中在答疑课里，老师说辟谷初期有这种现象是正常的，好的，那就听话、照做呗！

静待明天身体的感觉，不期待，不要求，不后悔，发生的一切都完全接受

心赏

我也是初次辟谷，不馋不饿就是有点乏力，接受我们辟谷期间所有的状态，相信以后会越来越好！

心动帆动

清水辟谷好