辟谷第七天，晚上复食了

贵彬彬有你

今天(2019.12.25)是辟谷第七天
早晨醒来口还是干，但不苦了，小便颜色淡黄清亮无泡沫。

起床后全身还是无力，老想坐下来休息，平时八点就出门天行健了，今天体乏休息太多，九点才出门，天行健才走了20分钟，便全身耙软无力，只好坐椅子上歇会，这状态有点和平时不一样哦。

中午饭点虽不想吃东西，但也走不动天行健，奇怪了，平时中午都能走的啊？此时老婆打来电话询问身体怎么样了，她昨天晚上见我脸色不好，与往日大不同，今天特地来问。我把身体耙软走不了天行健的事给她讲了，她说，你这就是坚持、就不顺其自然了，明明身体已告诉你要吃东西了，你却还在硬撑，这不违反了顺其自然的道理了吗。

对哈，我咋没想到呢，一语点醒梦中人，已经连续两天体乏走不了天行健，就已经说明了，身体要补充营养了，翻箱倒柜找到了一个蔫巴的苹果，与胃宝宝商量一下，吃了半个苹果就午睡了。

午睡起后感觉身体还是疲软走不快，于是问了小草和小海娥，他们都认为我该复食了，因为：辟谷的过程应该是身心都有轻松、愉快、欢悦的感受，而我已不轻松愉快了，身体出现了耙软，连天行健都走不了，那就是该复食的时候了。他们说，我是新人，第一次辟谷能做到7天只喝水不吃任何东西的清水辟谷就很棒了，谢谢他们的指导，那么今晚就复食。

决定复食后，就打电话给老婆，请她晚上做火锅吃，贵阳的冬天吃着热辣辣的火锅是很安逸的哦，另外还想吃小蜜橘，老婆在电话里也连声答应马上去买，这样，一进家，就有我最想吃的东西了~安逸！有家真好，家里有老婆才是真的好啊！

回家路上与胃宝宝沟通：胃宝宝你休假结束了，该工作了，今天晚上我们复食，吃麻辣火锅和小蜜橘哦。感觉胃宝宝从冬眠状下醒来了，过了一会，突然立马呕吐了几下，止都止不住，吐出了一些清亮的液体，看来它清醒了，有反应准备好了复食了，很好。

进家马上闻到麻辣火锅的香味，急忙坐下，先吃小蜜橘，当甘甜的果汁慢慢流进胃里，这沁人心脾的愉悦，使我非常的舒爽！

端起碗，感谢食物来之不易，谢谢辛苦做食物的人们！然后夹菜开吃，看着豆腐、蔬菜、粉条在翻滚的麻辣红汤里上下起伏，忍不住便夹住一筷，在蘸水里过一道，放入嘴里，真是美味啊……

经过这次自己的亲身辟谷，感觉很神奇，不吃饭只喝水都能很好的健康的活着，而且还能正常生活、正常上班、还很精神，颠覆了我原来的看法：“三天不吃饭会饿死”，看来以后我对不了解、不知道、反常规的事就不要轻易下结论了！

补充一下，今天回家时路过门口药店，特别称了一下体重，是53公斤，与辟谷第一天的57公斤下降了4公斤。

也汇集一下辟谷后三天的手机步数，留个纪念：

2019.12.23辟谷第5天，14548步
2019.12.24辟谷第6天，13325步
2019.12.25辟谷第7天，5106步