辟谷C3天 2019.12.26 Thu

阳光娃娃

辟谷C3天
       2019.12.26 Thu 阴 5-9℃
       中午下班走路一个多小时，今天口津少，中午下班回到家后，吃一颗红枣生津，含着枣核却没生出多少津来，吐了，叩齿吞津，口津也少，叩第二遍时基本都没口津。午休躺床上四五十分钟，但未入眠。早上中午精神尚可，体力不如常。12:38的样子，体力在渐渐恢复。午休后起来，体力更在恢复。