辟谷第七天

冀吉星高照

   今天是2019年12月26日，辟谷第七天，体重减了9斤，目前体重111斤，身高168，接下来辟谷，体重不想减太多，保持106斤左右最好，一天没做功课，身体有些软，吃了些巧克力和几颗小软糖，身体恢复正常状态，肚子没啥反应，看来糖是接受的 ，逛了大半天商场，体力正常，就是从昨天下午到今天，腰有些疼，两边的跨骨也有些反应，再观察两天看看。早上喝了蜂蜜水排了两次 ，仍是稀的黄绿色。逛商城时看到许多美食，就打嗝，几乎不馋，有时还恶心，想想复食后的一系列反应，就更不馋了，这次辟谷，是状态最好的。继续下一个7天，加油＾０＾~

心动帆动

身体自有智慧，胖点瘦点可能它更清楚

豫往事如风

半辟谷一周瘦了九斤，非常好，你的身高决定你的体重不需要太瘦，现在已经很好了，和你身高差不多，我现在比你重五十斤呢，看来需要继续努力啊。

冀吉星高照

心动帆动 发表于 2019-12-27 13:59
身体自有智慧，胖点瘦点可能它更清楚

是的，越来越能感受到身体的神奇和智慧

冀吉星高照

豫往事如风 发表于 2019-12-27 14:46
半辟谷一周瘦了九斤，非常好，你的身高决定你的体重不需要太瘦，现在已经很好了，和你身高差不多，我现在比 ...

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