辟谷第七天日记

心赏

昨晚睡前拉筋二十分钟，没洗脸，辟谷期间皮肤更好了，我就懒了。听村长的语音课，躺着准备睡觉，忽然摸到肚脐左上方有个脉搏跳动的很有力量，今早我摸摸还在，是腹部动脉在跳？不知道它一直在还是辟谷期间出现的。晚上做梦辟谷第六天晚上跟老公出去吃饭，吃了好几块排骨才想起自己在辟谷，心中十分懊恼惋惜又辟谷失败了，可见我的潜意识多么希望自己辟谷成功啊！
很多人辟谷期间睡眠很少，今早三点多就醒了，这就是传说中的神足不思眠？索性不睡了，这些天晚上似乎都是张嘴呼吸，嘴很干粘粘的。早上称重61.9公斤。喝了一小碗白水，干了点家务觉得嘴里粘粘的，就想再喝点蜂蜜水，结婚水弄好了，刚要加蜂蜜，左手失手掀翻了碗，水撒了，这是潜意识不想让我喝蜂蜜水，那就尊重她！
上午做完家务我在家里走了会儿天行健，乏力缓解。老公陪婆婆去赶集，买回了好多零食，糖葫芦，柿子饼，板栗，石榴等，对我没有丝毫诱惑。中午婆婆让我们去吃饭，我说在家里吃过了，蒙混过关。我吃了一个半香水梨，把梨汁吞进去，渣滓吐出来，嚼了几根咸菜也是这样。下午在婆婆家做发糕炸偏口鱼，没有想吃的欲望，婆婆切了一小块发糕给我，我放嘴里嚼了嚼，趁婆婆不注意吐出来。晚上为了庆祝我成功辟谷过七天，我吃了几大口炝芹菜，很美味！晚上一家人出去走天行健，女儿晚上吃撑了走得慢也没觉得累，路上还买了桃子和香蕉，我有新的水果可以吃啦！今天小便黄，无大便，晚上称重62.15公斤，比昨天减重0.15公斤，总减重4.1公斤。终于取得了阶段性的胜利，学会了辟谷。目前我依然不馋也不饿，我想尝试再辟几天，看看能不能有更好的体验。[愉快]

鲁清凉

太棒了

心赏

鲁清凉 发表于 2019-12-28 19:56
太棒了

谢谢亲爱的鼓励，我们喝风人都很棒！

辽E-美食佳

真好！

辽E-美食佳

请问是在哪里听村长的语音课那，请教一下

心赏

辽E-美食佳 发表于 2019-12-29 00:07
真好！

谢谢亲爱的关注心赏！爱你

心赏

辽E-美食佳 发表于 2019-12-29 00:09
请问是在哪里听村长的语音课那，请教一下

亲爱的，我是在掌门听得村长以前的直播回放！