辟谷第九天

冀吉星高照

     昨天临睡写辟谷日记时，多吃了几块大白兔，还是着凉的原因，肚子就不舒服，半夜2点起来折腾，排了不少黄绿色的水，还是不舒服，过了一阵，睡着了，早上一睁眼7:30分，起来洗簌完，喝了一大杯白开水，蜂蜜水不敢喝了，就赶紧上卫生间，一上午排了两次，没睡好，加上辟谷期间一直在排，今天感觉身体尤其酸软，胸有些闷，做了叩齿呑津，六字服气，龙腾九式，就下楼天行健，到了楼下，呼吸到新鲜空气，就精神了一些 ，心想，做个食气者看来也有可能。起完式，就像箭在了铉上，状态就有了，开始了乐此不疲的天行健，手机数据没开，就想静静的投入的走，安住于当下，就做这一件事，全程没动手机，效果很好，不知不觉完成了每次的7公里 ，1万步，身体也恢复了轻盈自在的美妙感觉。回来的路上，经过市场，看到好多好吃的，也不馋，更不觉得饿，总是打嗝，看着热闹而有序的市场，想着快过年了，孩子，先生要回来了，心里暖暖的，甜甜的，足足的年味 ，在心里弥漫着，看着市场的人，事，物，都是那么美好。之前各种因缘，我几乎不怎么做饭，今天不知咋啦，回到家，不看形而上了，一直在找各种美食菜谱，视频，想着爷俩回来，给他们做大餐，每天换着样做，晚上和先生视频，他说你别三分钟热度就行，我心里也没底，好在态度先有了。不过俺娘说了，我只要想做的事情，就能干好，此时此刻开始，就总想着自己是个大厨，明天先准备调料，买油。