2019年12月30日星期一

心﹠语

       今天辟谷第七天早上起床特别精神，状态真好，户外跑俩圈，然后走天行健，回家喝了几口冰糖蜂蜜炖雪梨水，感觉胃凉了，中午又熬的鲜姜红糖水喝了几口去去寒，感觉胃非常舒服，吃饭的欲望一点没有，仿佛没有过饿的概念，一直这样下去，不吃饭的游戏也挺好玩啊，全新的自己加油奥

心动帆动

加油，一起进步