辟谷第十二天

心赏

昨晚睡得挺好，不过还是嘴呼吸，嘴里特别干，自感粘稠有味道，喝了两碗水。昨晚和今早胃都有点时间不舒服，是昨天中午贪吃胃宝宝抗议了？早起小便量不大，大便了，不像宿便，可能把昨天吃的饺子排出来了，及时排便给我的大肠宝贝点赞！早起称重61.3公斤，没有饿感。
干了些家务，又出去买了点菜，回家做好午饭，没有一点想吃的感觉。老公孩子吃饭我在剥蒜做腊八蒜。跟他俩说我在婆婆家吃过了。早上杏鲍菇炒的鸡蛋，老公剩下一些，我舍不得浪费，吃了一小口很香，想了想还是不吃了，吃了一个小橘子，下午嘴闲又吃了一个小橘子，其实不饿，就当是满足下自己的欲望吧。今天体力明显比前几天好，小便正常，大便一次，晚上称重61.4公斤，比昨晚减重0.65公斤，总减重4.85公斤。