辟谷日记

周菊芳

新人2019年9月接触辟谷，从开始的怀疑到辟谷受益，短短2个多月，开始认为不吃饭我不可能。不管先做功课，十六项功课做起来再说，就当体育锻炼。就这样一天不落的做着，做了一个多月后，感觉吃饭比平时少了，而且胃里堵的感觉，不管他堵就少吃一点。继续做功课看直播，在10月21号看直播，那天村长发信息，看着看着打哈欠，流眼泪，嗓子堵的慌，村长说这种情况是接到信息了，既惊喜又恐惧。因为是第一次有点害怕 还好在老谷友的帮助下，开始了第一次辟谷。在战战兢兢中辟了7天。感觉身心都得到了改善。复食后感觉很好，就继续做功课，一天不落，做着做着在11月20刚刚参加完我们常州溧阳的辟谷营，喝风被人举报，公众号打不开了，什么都看不到了。心里空空的，感觉自己像一叶小舟飘荡在海上，失去了方向。不过还是及时调整好状态做其他功课。做着做着大概在2019年12月中旬的样子看到了村长以前的直播，如获至宝每天必看。就在2019年12月30号晚上看回播村长发信息，抱着顺其自然的心态就是看，不去想能不能接到信息，没想到的是看着看着又开始打哈欠流眼泪，还流鼻 开心 在2019年最后一天开始了我第二次辟谷，这次不同于第一次，这次比较淡定，从容，也许是有了第一次的经验。这次没感觉饿也不馋，就喝点水，然后少量的枣和苹果。就是感觉心慌，腿有点发软。做做六子服气法和龙腾九式立马感觉神清气爽。今天第七天。在群里看到喝风直播即将恢复，激动之言，无以言表，太高兴了，久违了的喝风，又可以看到人敬人爱的村长的直播了。谢谢喝风！谢谢村长！谢谢所有工作在一线的义工家人！感恩有你

冀E悠悠

真棒