今天辟谷第一天

河南洛阳王艳霞

今天辟谷第一天，一点都不饿，就是心情不是很好，看到老公在家躺着心里不舒服，我知道我的心法学习不是很好，强忍着没有发脾气，一直在看辟谷日记，看着看着就忘了生气的事，上午躺着没去走天行健，由于天在下雨，中午老公吃饭我一点饿的感觉都没有，下午三点多出去走天行健走了一万多步，到家做了三个菜给老公，买了好多厨房用品，收拾一会，一点也不累，身上有使不完的劲，今天一口水也没有喝，不吃不饿精神特别好，这次第一次辟谷准备七天，给自己加油，由于工作的原因一直没有参加线下见面，也没见过村长，做梦见到了一次。以后有机会一定见见村长。这几天有点感冒，一直流鼻涕，嗓子也很黏，不停的给嗓子做大爱，耳朵也很痒，家里人让我吃点药，我都一年没有吃药了，小小的感冒更不会去吃药了，我相信辟谷自然会好的。这次辟谷不称体重，不纠结不在乎。村长说有心练功无心成功，辟谷就是辟心。我要让我的心更静，放下一切不愉快的事情。想多了太累了。活好当下过好每一天。