应该怎么面对讨厌的人

我在源头等你 · 发表于 2020-1-7 23:20:52

昨天天行健很愉悦，今天天行健一小时，又是心堵，心闷，不开心，不舒服的感觉，心法没学好，脑袋里总是想着我讨厌的人，越想越生气，经常有这些念头，太不自爱了，总是和自己过不去。
只有自己是最珍贵的，谁都不值得我生气！

由于生活在一个大家庭里，活的太不自在，一些亲人还总是要控制别人，太讨厌了，又躲不掉，每天要面对，我该怎么办？
哪天我才能开悟？不被别人影响心情

和风细语 · 发表于 2020-1-8 09:03:56

相信自己是最棒的！

悠游小鱼 · 发表于 2020-1-8 14:21:34

昨天讨厌的人让你生气8小时，今天讨厌的人让你生气7.5小时，这就是爱自己慢慢的体现。每天坚持天行健，不着急，我也是这样子过来的

正念的我 · 发表于 2020-1-8 16:19:09

悠游小鱼发表于 2020-1-8 14:21
昨天讨厌的人让你生气8小时，今天讨厌的人让你生气7.5小时，这就是爱自己慢慢的体现。每天坚持天行健，不着 ...

这个办法好。昨天讨厌的人让你生气8个小时，今天7.5个小时。好样的。

辽枫叶 · 发表于 2020-1-8 18:47:02

辽枫叶 · 发表于 2020-1-8 18:56:35

太棒了

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