转载日记：跨年辟谷第十一天

河豚毒

昨晚睡得不错，我发现辟谷期间总是一天睡得多，第二天就睡得少了。可能是气冲病灶，从辟谷第一天起鼻炎就严重起来，每天早晨醒来就是喷嚏鼻涕，今天破天荒没有什么反应，是智慧的身体把鼻炎调整好了？早起还是渴，一会儿时间喝了两碗水，早上称重61.2公斤。
中午全家人吃团圆饭，我跟胃宝宝沟通中午要吃饭请她配合。吃了点鸡肉和十个牛肉饺子，其实我吃六七个就已经饱了，贪欲让我又吃了好几个，感觉特别腻，就吃了一个小橘子，喝了两碗水，一两个小时以后舒服了，感恩我智慧的身体。下午收拾了橱柜和鞋柜，把中午吃的东西消化下。不吃饭的时候虽然不饿，可确实没有体力去干这些，没有体会到前辈们说得辟谷期间身轻如燕，浑身有使不完的劲那种感觉，还是修行不够啊！
        可能中午吃饭了的缘故，晚上天行健明显比前几天有力量，无大便，小便正常，晚上称重62.05公斤，比昨晚增重0.25公斤，总减重4.2公斤。

辽枫叶

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