第五次辟谷第一天

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发表于 2020-1-19 19:34:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

准备了两个月，今天开始开启第五次辟谷的第一天，全辟。早上雪中天行健1.3万步，扣齿吞津两遍（没有数，闲暇时间做的），傍晚时胃里有空空的感觉，和胃宝宝沟通，并不是饿，当时就打饱嗝，及时肯定赞美胃宝宝以及全身，聪明智慧，加油，我是最棒的

做好愚公三步，辟谷自然发生: 一定要不断地工作，我们也会感动上帝的。这个上帝不是别人，就是全中国的人民大众。全国人民大众一齐起来和我们一道挖这两座山，有什么挖不平呢？ ————毛泽东

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