落叶西飘第一次辟谷日记

河豚毒

我是2013年4月17号见到张老师和吕老师的。一见面,两位老师就了解我的情况和愿望,我说,想辟谷４９天,并想减肥三十斤，我身高1.79米,体重180斤。最后，张老师说，这样吧！先给你定个２１天辟谷计划，如果２１天后你状况好的话，就接着辟谷！随后，我们几个人跟着张老师和吕老师一起到了公园，开始练习六字服气和龙腾九式。紧接着接受老位老师的点穴导引！( p4 i8 T0 l( y% T( b
　　2013年4月17日下午开始,未尽食.做龙腾九式一遍、六字九口服气两次!
       2013年4月18日,一天未进食,但已多次喝水。做龙腾九式两遍,六字九口服气四次！9 @0 [' T  {, y0 m4 [* [
　　2013年4月19日,一天未进食,但多次喝水。做龙腾九式两遍,六字九口服气四次！, v- y9 a. P: _) y' W8 M  Z7 m, J6 V
    2013年4月20日,一天未进食,但多次喝水。做龙腾九式两遍,六字九口服气四次！6 }( y( f- ]2 k
    2013年4月21日,一天未进食,但多次喝水。做龙腾九式两遍,六字九口服气三次！