2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

河豚毒

身体出现了问题。心仿佛被一根绳子悬着，随风飘摇，无处停靠，失去了自己，如何去找？内心深处，一股股暗暗地不牢靠的感觉，阵阵涌出，又何谈幸福与满足？疲惫的身体拖着不安定的心，做着与期望相反的事情。每天都好累！! R: B7 {5 j7 n, W% L
    寻医问药，却始终无效。7月参加张老师的龙腾辟谷，7月2日--8月1日，整整31天，辟谷非常成功。体重减了22斤，但更重要的是精神状态比没辟谷之前好了一大截，身体完全在跟随“心”走，每天做心里想做的事，最后又做成功的事，满满的满足与幸福感。为此，我还发明了一个成语“轻身随心”。正如玫瑰花园大姐之前所说“辟谷之后会很留恋辟谷时的状态”。3 B4 K* K& z) ^* G
    自8月2日复食至8月30日之间，尽管每天吃饭，但辟谷时的那种“轻身随心”的状态早已消失的无影无踪。文章开头既是我现在得状态“行尸走肉加榆木疙瘩”，深深地影响到我的生活和工作，甚至连自己都嫌弃自己，失败的很。昨天晚上我就在想我要辟谷，今天早上跑步时更坚定了我的想法，不要这种状态，要满足与幸福！: q6 Y& o+ W6 b* v4 D
    第一次辟谷的31天当中，还是有很多不足的地方；一是辟谷日记没写，总是往后推，推了几天干脆就没法写了、二是嘴馋得很，没少偷吃咸菜、三是吃了水果。这些都是自身懒惰，不真诚造成的，一定要改正，这次辟谷坚决避免“好了伤疤忘了疼”事情的发生。