我的辟谷日记 前辈们多多指点给意见吧！！！

河豚毒

身体不是很好，还很容易就会肥，想试下通过辟谷断食改善下健康状况和瘦身。希望能坚持的下来！

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34岁 高157cm 重51kg  以前一直在减肥，5个月前46kg 常期减肥的成果，只是回到了妈妈身边后，9 ]7 D2 n1 |& q- X
这些日子体重长的好快，所以又要开始减肥了，真正的断食减肥没有试过，不过三两天不吃东西到是常常4 g. k& J1 j$ @$ r1 k# M7 l8 X
有过，这次打算尝试一下，只喝清水看能否坚持下来，不过维生素类药我想要吃的吧！