变动，调整，整顿，修复，排毒!

河豚毒

这是我在坛子里面的第三贴了
前两次的辟谷养生让我在自己身上看到了很多( b" o8 A% q. c6 D4 x7 S8 O1 W
也在坛子里面学到了很多东西
坛子里每个人的每句话我都细细的看过
对我的帮助非常非常的大" E9 v% y3 T/ n$ a9 [
据我这些天的观察家里已经懒得干涉我的饮食了
大有自生自灭的味道: N! H8 u. k+ v# `9 A
这次要半辟21天2 x2 d6 k9 w$ M# W1 }' Z
排毒减肥，构架新的饮食习惯# l  v1 g9 ]% i7 c6 z% W! X5 p8 u4 z
原则是，想吃就吃，不想吃就不吃，定量定对象: F6 G) r: |; }/ y7 e
而这个题目也是有代表意义的$ u( U6 y( d/ {4 Q
十月份的我将是自己人生重新开始的一个开端$ V0 c; }5 ]. c/ C4 {# g7 M
变动生活3 q. P: j6 w! z: U0 ~+ I; P3 }
调整身心
整顿自我
修复身体