转载日记

芍药半开

先祝村长及家人还有同修谷友们新年快乐！一切如意！ 已过零点了，应该是昨天早上起床，反思这十天左右辟谷情况，第一个星期效果不错，后几天，有想吃的欲望，还是功课做的不到位，再有心有些散，能量消耗多些，还有口香糖这个对我很好用的神器，也没充分利用，今晚有聚会，功课更得好好做，先做了叩齿呑津，洗簌 ，嚼一颗口香糖，开始收拾，还没收拾完，老妈就视频聊天，这一聊就两个小时，老妈是典型的心眼小，记性好的 ，也没啥爱好 ，好管事，好挑事儿，越老越明显，慢慢的优点也就淹没了，以前叨叨别超过20分钟，这次耐心的听她发牢骚，试着站在她的立场考虑，想着她的感受，轻松的和她聊着，偶尔的插一两句 ，她好像还能听进去了，老妈是不听劝的，经常挂在嘴边的一句话就是，我就这性格 ，没办法。这次聊天在轻松愉快的氛围中结束了，好像还解开了她一点点心结，很开心，能做到心平气和的听老妈叨叨 ，算是取得阶段性胜利，以后试着夸奖，赞美，鼓励，让老妈越来越自信，健康，自在，这一关就算过了。村长在答疑时，总爱说的一句话，先学会爱自己，先做好自己 ，现在有些明白了，这两句话好像是解决各种问题的灵丹妙药，学会了爱自己，好像遇到的问题，困惑， 渐渐都有了答案，有些妙不可言的感觉。学会爱自己了，心灵圆满了，也就学会包容了，也就做到如是观了，也就没要求了。
         10点半出去天行健，下午答应老妈打麻将，就连跑带走的 比平时提前20分钟完成7公里，1万步，对身体做大爱，也是越做越深入骨髓，天行健做完后，感觉全身通透，轻松自在，尤其寒风伴着左右，真爽！口香糖嚼着有些恶心就吐了。六字服气，龙腾九式没时间做了。下午陪老妈还有我弟的岳父岳母三个老的打麻将，哄着，逗着，小名输总，期间吃了两个小橘子，也是一直嚼着口香糖，不馋不饿，厨房炖着排骨，也没想吃的欲望。
       晚上准时赴约同学闺蜜跨年 ，吃的云南菜，吃的菜量不算少，喝了一小壶桑葚果酒，开心的吃着，聊着，从开始我几乎不谈辟谷灵性修行的事情，慢慢的从我的变化，到一点点渗透，都愿意和我聊了，也愿意听了，不过有时候感觉自己的度还得把握好，每次结束，我们彼此都有些意犹未尽。
      到家快11点了  ，赶紧进2020年梵歌一起成长打卡群，补听了一尘老师的直播课程，心静下来，整理了思路，对2020充满了期待……感恩2019的一切遇见！！！祝我早日遇见真实的自己！！！