抛开一切旧有的习惯模式

白离

今天开始辟谷了，前面几次失败的经历告诉我，我不能强迫我的身体去做任何事情，那都是对自己的不自爱。我错了。今天我听从身体的，和身体对话，过去已经成为了过去，不管怎么样我接纳现在的自己从今天开始我要好好的爱自己，好好的学习辟谷，昨天听到喝风恢复正常运营了，当时就莫名的感动，好的东西必定会被人们所接受，我深信它，应该说是我们所有人结缘喝风的福报，我决心将喝风学到底！ 早晨没有出去跑步，起床看外面下雨了就在家里走天行健大爱语10分钟左右，扣齿吞精、龙腾九式各一遍，送孩子上学，回来略微感觉有点饿，但我知道这是习惯，我深信我的身体不吃饭也很精神，进入辟谷状态会很舒适，内心会更安宁平静，我相信我的身体是可以的。内心肯定自己，没过一会这种想吃东西的感觉没有了，还不时的打出饱隔来，我的身体是最智慧的，我爱你们，你们真棒，现在我们开始辟谷了你们好好休息，将来还要拜托你们，我爱你们！

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我在源头等你

真棒！

辽沈同乐

谢谢分享，祝新年快乐！