2020第一次辟谷记录

瓦西卡

大家过年好，需要一个地方静心，这里有，我来了。

辽枫叶

点赞

冀紫丹

加油

心动帆动

辟谷让生活更美好，更有意义

瓦西卡

今天辟谷第一天，一早被一个奇怪的梦叫醒，梦到领导换人了，自己很失落，让我从另一个角度想了很多。总之是要珍惜现在吧。
上午包装好自己去单位完成了一项任务。天空很蓝，感觉阳光都是宁静的。这么多天没出门，头脑被大量信息轰炸，产生的念头非常多，一路上听着喜马里喝风辟谷的很多音频。突然被我允许那篇音频触动了。任何念头的产生都是正常的，让它自由的流过就好。有时候经常觉得自己会产生一些不好的念头，要顺其自然。
今天在家做大爱健身，大脑有点陌生了，但身体很开心。