2020全新的开始

吉阳光菩提

亲爱的谷友们，大家晚上好，今天是辟谷的第三天，我老爹辟谷第四天，今天我和老爹早晚各走了一遍天行健，我全天吃了一颗枣，喝了几口水，吃两块橙子的汁，老爹吃了一小块苹果，我的状态有点乏力、头晕，我知道这是气冲病灶是我的身体在调整，我的胃宝宝在晚上睡觉的时候也很不舒服，不是饿，我知道是胃宝宝在自我修复，我看了爱上学的日记，受到很大启发，虽然也有过几次辟谷经历，但是我做的还不够，还要好好学习，每次辟谷都是一次新的体验。
         我老爹今天是第四天辟谷，气色红润，而且在天行健时还跑了一段，可以这么说我没有老爹辟谷效果好，还是那句话，身体状况不同，效果也不同，我曾有慢性肾炎所以我现在这些反应都是身体宝宝在为我们调整，修复。老爹说如果当年打鬼子时候我们的八路军都会辟谷就好了，如果那样能更早打胜了。我们每天边辟谷边讨论，怎样面对生活，怎样改变，辟谷容易，但是怎样生活才是我要好好学习的。加油老爹！
          愿疫情早日消除，祝国泰民安，人民安康！

刘小Y

姐姐，棒棒哒！！！

豫平单车

看着就冷，加油！你们真棒！

心动帆动

辟谷好处很多，2020加油

吉阳光菩提

谢谢大家，丫丫妹妹才棒棒哒，向你学习。