大爱语【每日清心增重】

和美养生

大爱语【每日清心增重】

每天用餐前请在心中默念：
愿一切众生得到温饱
愿一切众生得到康复
愿一切众生得到真爱
我已经和食物建立美好和谐的关系了。
每天入睡前请念出声音对自己说：
我释放我所有的不配得信念
我释放我所有的匮乏信念
我愿意放下对瘦身的执着
每天在行住坐卧间我会自然而然一斤一斤、一寸一寸的胖起来
每天早晨醒来时请大声对着镜子说：
我爱你现在的样子，请原谅我没有好好照顾你，我爱你！
是的，我要增重！我一定做得到！
这是我现在生活的第一志愿目标！没有任何事能阻挠我。
我一定增重成功！
我完全相信心想事成的力量
我已经播下增重成功的第一颗种子！
我完完全全相信念的力量！
每天在行住坐卧间请时时保持觉知的念头：
我分分秒秒都在增重，我的脂肪细胞与新陈代谢率已自然地调整到最理想的状态。
我向生命说是。
我是丰盛的，我是喜悦的, 我是圆满的, 我是独一无二的, 我是有价值的, 我是神圣的。
每天在爱中,我的身材保持一定的形象
每天在爱中,我维持一定的标准体重
我完完全全地爱自己
我完完全全地爱自己
我完完全全地爱自己

晋和风细雨

我跟着读诵了一遍

和风细语

感恩和美小姐姐的分享，收藏啦

思含小蕾

非常棒，感恩分享！

蒙知足者常乐

天行键第二天，一小时