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立春：辟谷第三天

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新平兆龙
  • TA的每日心情

    2021-3-21 23:37

    • 签到天数: 346 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2020-2-4 23:30:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一晃三天，此次辟谷睡意较多，每天必做功课：天行健、大爱3万步，公益1.17元。龙腾九式、叩齿吞津、六字服气诀，贴墙蹲，顶天立地等一个也不能少。三天感悟：困、自己有点对自己质疑、这次效果咋样，尚待自爱自信训练。
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