新春第一天开启辟谷模式，一切都是新的开始

林小舟

2020年1月25日，春节，辟谷第一天
今年过年又是一个不平静的新年，武汉始发的“新型冠状病毒”疫情成了热点，朋友圈到处充斥着关于疫情的最新报道和告诫人们如何预防的各种信息，正如十七年前的那一场“SARS”。而本人也恰好在临近春节时成功感冒，放假一周，从金华到湖州娘家又到建德婆家过年。在连续两晚的咳嗽后，除夕晚又回到金华家中，一家三口一起在沙发拼成的床上度过了除夕夜，看完春晚。先生接着呼呼大睡，而我又咳得睡意全无，起来喝了热水，才勉强睡了一两个小时。

林小舟

先生临时受命今天值班，女儿还在睡梦中，我就做了一个重要决定，大年初一开始辟谷，直到感冒痊愈再出门拜年。虽然距离上一次辟谷结束还不到一个月，但是想到对付感冒病毒最有效的方式就是辟谷。于是躺在床上给肠胃宝宝做大爱，意念辟谷吧！刚沟通完，就收到饱嗝信号回应！太感谢我智慧的身体了，随时随地进入状态。叩齿吞津，静坐冥想，起来天行健！外面下雨，挡不住我前行的脚步，小区里很安静，大多数人都回老家过年了。骆家塘街上也没有了往日的热闹，多数店没开张，却欣喜地发现山山家竟然开着。女儿喜欢吃这家的泡芙，昨晚就想买，可是关门没买到，今天意外惊喜，买了两盒泡芙和一盒寿司。自己辟谷时很喜欢给家人做美食或寻觅美食，而自己却丝毫不为所动，这是不是非常厉害呀！

林小舟

一天在家看看书，整理整理，雨一直下，而且学校里实行半封闭管理，所以选择去地下车库走天行健，一天非常轻松地度过了。晚上，一家三口又一起窝在沙发床上看电视。一年中难得有这么一段时光一起度过，温馨美好，值得珍惜！
美好的一天很快过去了，除了新春祝福，感受到人间温暖。父亲和妹妹都来问候我感冒好了没？我信心满满：辟谷就好就会好了。其实我也知道，除了不吃饭我更多的还是要制造健康相，自强不息的相！明天还是要多去天行健户外锻炼！加油加油，我爱大家哦！