辟谷第12天

夏林林

2020-01-17
今天一切都好，天行健一小时，体力慢慢恢复了，但是中气不足的感觉在早上比较明显，这两天看回春婆的日记，对我又是一个能量加持，那么大的年纪了，吃苦耐劳的优秀品格值得学习，还发那么多的养生知识，刻苦学习辟谷，不怕死的劲头，使我也更有信心了。身体苗头多了，20岁时的身材，通过辟谷也变得柔软多了，有些瑜伽动作一下子就坐上了。