2019年的辟谷

蒙阳光明媚

2019年共辟谷五次，前面四次都记录了过程，第五次辟谷是在最后一期辟谷营，2019年11月14日下午去辟谷营开始的意念辟谷。现在想想当时不想写日记与当时的心态有关，十一去终南山的辟谷就是计划一个长时间的辟谷，但回家后赶上儿子生日和同学儿子的婚礼不得已复食了。于是有一种不甘心，便在十一月再次开启辟谷之旅，当然也是计划长时间段辟谷，不幸的是第三天中午参加了一个婚礼，吃了一顿饭，又接着辟谷，这时心里就有了纠结，辟谷的状态不是太好，总是处在勉强中。对于辟谷还没学会游戏的心态，还处在自己的执中，明白我还是处在靠不吃饭来达到心中的目的，于是在前后辟谷十天后复食了。