2020年2月20日淄博首次线上集体做辟谷准备日记集锦

鲁婧闻

今天胃不舒服，饮食量减去大半，不思饮食，顺其自然，饿的时候就吃，不饿不吃，只吃让胃(宝_宝)♡舒服愉快的食物。

   让自己舒服快乐，也是做大爱。

    明天早上开始称体重。（勇气）

鲁婧闻

2020年首次辟谷准备…永祯吉祥
今天是2月27日，星期四，天气多云。
5点半醒，做叩齿吞津，洗漱。6点在快手跟特种火导师练打坐，听故事，7点吃早饭，8点线上集体天行健。9点听婧闻导师讲课，相貌是凝固了的表情，到了老年，才真正体会到，年龄只是个符号，心态起很大作用。人生七十并不算老，如果你思想颓废，自信丧失，精神低迷，意气如灰，纵然芳龄二八也与垂老无异。
生活就要随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人啧怪，一切随自己的喜好而为，这是我应有的资格，和人生态度。（永祯吉祥）

鲁婧闻

今天早上起床后，两条腿突然起满了荨麻疹，一会儿功夫就连成了一片，我一边搓着两条腿缓解痒意，一边跟自己说：嗯，别担心，这是荨麻疹，既然身体向我发出了警号那我就得找找是什么原因引起的过敏，无非几种情况：突然接触冷空气、吃了引起过敏的食物、身体抵抗力下降等，说不定是自己的身体在排毒呢！不过现在8点了，我得先去上课，等下课了咱们再找原因吧，现在咱们先不痒了，好下好？果然，一会儿就不痒了。
      今天下午练六字养生诀的时候，自然而然的就把开合拉气法灌入到动作中了，20分钟下来倍感神清气爽。我突然明白，为什么我以前练六字养生诀的时候总是比视频里的老师做的快了，因为人家是带着气功练的。
        婧闻老师的课讲的越来越好了，真心的感谢她，传道授业解惑！（zmkm）

鲁婧闻

今天2月27号，济南这边阴天，早晨起的早，打了一套太极，又对自己做了大爱，下午听了导师的录音，导师讲的很细，不良情绪积累下来会变成表情，今后要做一个心宽广的人，昨天晚上做天行健出汗了，今天晚上继续加油，。谢谢导师。（微笑）

鲁婧闻

今天的天行健走的很棒，出了一身汗，停舒服。老师今天的讲课内容很丰富，讲得也精彩。下午我又从头到尾看了一遍老师发的文字，内容对我来说好深奥呀，从里面自认为不能理解的记录在抄写本上，自已有空了看看，慢慢领悟。（冷暖自知）

鲁婧闻

今天早上起来就走天行健，穿的有点多，出汗了，不过不影响走，和身体做大爱，心情越说越兴奋，很好，找到感觉了（芝麻开花）

鲁婧闻

今天2020年2月27日，天气多云有点冷，今天是我复食的第一天，早晨醒来叩齿吞津，然后就跟胃肠宝宝沟通，起床后跟特种火老师做了半小时的功课。起来做了自己爱吃的青菜汤，美美的吃了一顿早餐，心情很舒畅一切恢复正常中，中午请炒苔菜，晚上喝得萝卜汤。美好的一天即将送走，做好准备迎接更好的明天。（善行）

鲁婧闻

早上跟着做天行健，出了点汗。会觉得口渴，不知道正不正常。今天吃的东西就比较少，没象前几天那么饿。（凤主）

鲁婧闻

2020年2月27    星期四
      早上天行健回来听婧闻美女讲大爱健身法，讲的很细很到位，以前自已悟的没这么明白，但村长的心法我到很认可:相貌是凝固的表情一一相由心声，也就是说身体上所有的疾病都是有原因的，所以心态很重要，看你用什么心态去面对了。
       “我不病我，谁能病我”，这句太精典了，所以大爱喝风的天行健口决这两句我太喜欢了:天行健来快 步走，大爱健身全都有:越走越好女人，别乱折腾别瞎忙；三关重建天地宽，命运从此变模样！（岁月静好）

鲁婧闻

线上辟谷准备功课，第七天！早六点一刻醒了做起功课做起来……感恩导师们辛勤付出！感谢自己好好学习，天天向上。（心想事成）

鲁婧闻

今天早上五点半躺在床上做了爱身早操和叩齿吞津，六点跟着特种火老师学习双盘，学习到七点，因为工作原因没有听完，走天行健去上班做，九点多听了婧闻的课学习了有力支撑，分成健康的支撑跟不健康的支撑，通过听课我领悟到了有力支撑对我们的身体、精神面貌的改变，首先学会爱好好的自己，才会把爱传递给别人，不健康的支撑，任何不良情绪都可以躯体化，归根结底就是要好好的爱自己。（勤勤恳恳）

鲁婧闻

2020年2月27日星期四。
鲁C青青草
做辟谷准备功课第八天。
早晨六点我和天天好心情跟着特种火导师练功，练完后，到了八点，进入"快手″听婧闻导师的课程，先走行健，做完后，我又做了叩齿吞津，家里有病人需要出去买菜和零食，快九点了，就顾不上看婧闻导师讲后面的内容。买东西回来，手机又卡，也没听好，今天辟谷第六天，精神很好，嘴里有点苦，胃部感觉热乎乎的，引引约约有点不舒服，腰椎部位有点涨涨的。别的部位都很好，每时每刻都给这两个部位做大爱，六字诀，感觉浑身很舒服，我要好好和身体配合好，做好自己，今天准备功课，不是学可不吃饭的技术，而是学习传统文化的精髓，学习宇宙人生的规律，只有学好心法，才可以身体健身，婚姻美满，事业顺利，合家幸福，学习辟谷，其实就是学会生活。来好好爱护自己。（青青草）

鲁婧闻

2月27日，早上7点起床开始做早饭，8点跟美女导师在室内走天行健，上午一边看孩子一边听导师课程怎么爱自己，没做功课前心情有点不好，有些事情放不下，这几天我积极的调整自己的情绪，学着爱自已什么事也不管，感觉我姑娘和老公也没那么烦人，这几天还都挺配合我的，也不说我有精神病了，感觉一家人在家不出门又说又笑也是一种幸福，继续学好好爱自已吧，谢谢美女导师了，辛苦了（薛长花）

鲁婧闻

去远航 发表于 2020-2-27 14:26
2月27日日志

辟谷准备第八天，

大爱喝风舞动人生郎才女貌共同修行，才貌智慧聚集婧闻心灵。全家共修十分难得喝风路上带领谷友大步前行。（善行）

鲁婧闻

今天早起炼叩齿吞津，8点天行健给全身做大爱，听婧闻讲课讲到真正学会爱自已，要对自己的身体当最亲密的朋对待和爱护身体才健康，下午做龙腾九试、看几遍六字诀的标准动作，说实话自己学的还不购好，要认真听婧闻的课提高自己，。谢谢婧闻导师（钓鱼人）

鲁婧闻

今天无限的感恩美女带领，感恩您说的每一句话都打我的 把自己爱好，才有能力，把爱撒发出去！是的自己都不爱怎么去爱别人！一定努力学习！（石英）

鲁婧闻

鲁-大爱喝风 发表于 2020-2-27 16:18
2020年2月27日星期四

                   做辟谷准备功课第八天

大爱和风不得了，
暖场笑话真好笑，
日记精炼写得好，
谷友名字太美妙！

鲁婧闻

今天准备功课第八天，早上跟着导师天行健，听导师说的不良情绪导致身体不舒服的话题，感慨颇多，我就是右脚腕痛的走不了路，稍微走路多一点，就一瘸一瘸的，医生说没有好办法，只能给我往脚腕里打那个什么针，我忘了，我不敢打，缴费时候，我偷偷走了，没有缴费，回家了，不行还是去保守治疗去做墨疗，别说，还挺管用的，好歹不用打针了，做了三个疗程，走路不大疼了，就是不能走久，这个时候，喝风导师说来桓台线下聚会了，我一听这个消息我得去啊，听了二个小时，隔天就开始天行健，一走路，完了，脚又开始疼了，我也不管她疼不疼，反正我得做准备功课，得天行健，咬牙坚持走下去，边给脚腕做大爱，慢慢的，走路不疼了，走一万多，也不疼，就是不能停，停下休息一会，脚腕疼的直接受不了，我咨询导师，啥情况，导师说我解答了，我仔细想了一下，当初发生啥事，导致的脚腕疼呢，想通了以后，几天以后，慢慢就不疼了，以后基本没有疼过，有时候走的很多了，稍微有点疼，一会就过去了，现在一直也挺好的，所以说，不良情绪导致身体不舒服，真的很对的，我再好好琢磨一下后背疼的原因，目前还不很明了，晚上再听一遍录音，谢谢美女导师，大爱喝风导师辛苦付出，（陌上花开）

鲁婧闻

早起口齿吞金，天行健，六字口诀，龙腾九式，今天辟谷嘴里苦涩。后背痒痒。从昨天开始少喝了点水。听了会婧佳音的课。晚上继续走天行健（成熟）

鲁婧闻

2月27日，辟谷前功课弟8天，早晨起来扣齿吞津9次，腰特别不舒服，简单的走了走，没有大活动，给身体做完大爱，休息（于清）