辟谷心得

鲜花盛开

这几天一直准备着28号辟谷，认真的做功课时刻准备辟谷，每次做大爱我都会跟胃宝宝说我要给你们放假，我们要玩一个不吃饭的游戏，结果昨天起床胃宝宝没有感觉要吃饭，我习惯性的吃了一个鸡蛋一个包子，胃宝宝就开始闹腾，我突然意识到胃宝宝是不是不想让我吃饭了，跟胃宝宝沟通一下，我们开始辟谷吧！中午饭好了，我看胃宝宝的反应，结果胃宝宝又是隐隐发疼，噢胃宝宝真的是想辟谷了，一天不饿不馋，晚上也睡的很好。早晨起来精神愉悦开始天行健做大爱。终于找到了辟谷的感觉太高兴了！我爱你们有你们真好！

李剑锋

辽心静盘锦

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