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第六次辟谷第四天

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  • TA的每日心情

    2019-2-20 22:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2020-2-22 21:48:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天收获满满,首先是7.30起床,八点走天行健,做龙腾九式,六字服气。
          第二就是练完功就干活。十点开始蒸面皮,孩子们都喜欢吃这口,昨晚就和面洗面,忙了几个小时。今天用了近两个小时时间,蒸了不少面皮,特别是还在网上学习了擀面皮的做法,成功的蒸出了三张擀面皮,等复食后,一定要蒸一些,为自己解馋。
            第三就是练琴上书法课。特别是通过学习,基本掌握了软笔字的起行收的基本要领,相信通过自己的不懈努力,软笔书写会上台阶!
         今天天行健7000多步,,喝水不到1000,吃了一个苹果,两颗大枣,品尝了两小条面皮,精神非常好。还是没有排大便!体重60.15公斤。
                               

                    2020.2.22
  • TA的每日心情

    昨天 09:19
  • 签到天数: 455 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-2-22 22:13:38 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒!加油!

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    谢谢您  详情 回复 发表于 2021-12-30 13:46
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  • TA的每日心情

    2021-9-23 06:37
  • 签到天数: 938 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-2-23 00:14:55 来自手机 | 显示全部楼层
    加油^0^~

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    谢谢您  详情 回复 发表于 2021-12-30 13:46
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  • TA的每日心情

    2019-2-20 22:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2021-12-30 13:46:16 来自手机 | 显示全部楼层
    豫汝栀子花开 发表于 2020-2-22 22:13
    你真棒!加油!

    谢谢您
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  • TA的每日心情

    2019-2-20 22:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2021-12-30 13:46:44 来自手机 | 显示全部楼层
    这样就好 发表于 2020-2-23 00:14
    加油^0^~

    谢谢您
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