我心飞扬，展翅飞翔

豫往事如风

         今天是二月二十三日，我开启了今年的第一次辟谷，这个春节过的惊心动魄，新冠病毒让全民禁足，家家关门闭户。每天就是吃饭睡觉刷手机，这一个月下来，体重以火箭的速度直线飙升，再这样下去，估计走路都会呼哧带喘。眼看着阳春三月扑面而来，这满身的赘肉将无处可藏。虽然现在不具备天行健的条件，我还是决定开始，体验一把静态辟谷。
         今天全辟谷第一天，体重九十公斤，哈哈是不是有点儿吓人。自己也感觉现在有点儿对不起观众了。都说好女不过百，我这体重一分为二，就是两个标准达人。这集于一身就是惨不忍睹，为了不给社会添乱，给自己减负，开始辟谷。今天不饿不馋，根据我以往的经验，前几天都会平稳度过，到第三天的时候会出现口气，不知道这次会不会有所不同。今天辟谷日记写得有点晚，写着就到二十四号了，一份日记夸了两天。哈哈下不为例！
        今天晚上因为孩子没完成作业，我的情绪又上来啦，和爱人孩子发生了冲突，争执之中谁又会是赢家？彼此互相伤害，这是自己想要的结果吗？我不禁问自己，这样做自己又得到了什么？相爱相杀是自己想要的吗？这样做到底是爱孩子还是在伤害孩子？每次自己都扯着爱的大旗，行独断专行之事。为什么孩子就一定要听自己的，他也有自己独立的人格和思想。生活中自己能不能学会闭嘴，能不能学会夸奖和赞美？和颜悦色真的有那么难做到吗？不被挑剔，不被指责，不也是自己想要的吗？为什么不能学会换位思考呢？
        我想要的改变不仅仅是外在的，我需要由内而外的转变。新的一年，期待自己的蜕变！加油！！！

豫——芬儿

你真棒，加油美女

晋春

加油！

冀紫丹

好，赞

豫往事如风

        今天全辟谷第二天，继续在家宅着，响应国家号召，不给社会添乱。已经两天不吃不喝了，小便仍然比较频繁，每次量不大，颜色发黄。
        想想也感觉挺奇妙的，吃也是一天，不吃不喝也能过一天。
         今天是农历二月初二，我才发觉自己竟然是从二月初开始辟谷的，这应该是个好兆头，这个月只有二十八天，我能不能辟谷到月底呢？好期待自己能够轻松达成。
          今天嘴里开始有口气了，比前几次来的更早些，看到有谷友辟谷期间身体出香，还是蛮羡慕的。不过这个也由不得自己，只能顺其自然啦。
         早上面对孩子不写作业情绪还是有点儿失控，一个都左右不了自己情绪的人，又怎能去要求孩子？孩子面对这样的母亲也很无语，如果能够自己选择，孩子肯定不会选择我。今生有缘做母子，就应该珍惜这个缘份。再说了这么好的孩子我那儿找去，和孩子一起成长吧！

豫往事如风

        今天辟谷第三天，上午去取了一个快递，没走几步，回来都感觉有点喘。终于给家人蒸了大米，做了三个菜，一个韭菜炒鸡蛋，一个杏鲍菇炒肉，一个麻辣豆腐，孩子很喜欢。看着香气四溢的炒菜我吃了一些。今天柠檬到了，孩子用柠檬泡了水，我也喝了不少。今天没有饥饿感，吃过菜之后也没啥感觉。想着老师说过顺其自然，我这是不是也算顺其自然呢。

月光飘扬

辟谷期间爱做饭？

豫往事如风

月光飘扬 发表于 2020-2-25 16:32
辟谷期间爱做饭？

哈哈辟谷期间爱买吃的

豫往事如风

       转眼之间我竟然有将近一周时间没来写日记了，时间真的过的太快了。日子被自己过的鸡飞狗跳的，每日都不得安生。好好的日子生生被自己的固执己见弄得七零八落，现在好了，只剩下孤单的自己了。半生已过，为什么还不能学会沉默？
       这次辟谷中间断了好几天，是自己的问题。昨天又开始辟谷了，这两天都是全辟谷，除了情绪不大稳定，其他都不错。下午我购买的辣椒和大蒜都到了，我开始忙活起来了，清洗辣椒剥蒜开始制作剁椒，一直忙到现在才弄了一半儿，明天接着做。
       我现在越来越搞不明白自己，为什么总是和孩子较劲？看着孩子每天过得很痛苦是自己想要的结果吗？孩子在自己的压迫之下，已经出现心里问题了，为什么自己还会视而不见，难道非要等到不可挽回的境地自己才会觉醒吗？非要等到酿成大错自己才会回头吗？该醒醒了，放下自我，试着去接纳这一切。
       爱人是自己选的，孩子是自己生的，现在过成这个样子，都是自己造成的，怪不得别人。还好一切都还来得及，改变自己，从此刻起我要做个全新的自己。加油！！！

豫往事如风

       今天上午去学校帮孩子领了书，特殊时期学校让分期分批去领书，每个班级派了几个代表，分开发放，防护措施做的很好。
       昨天宽带出了问题，上午工作人员及时和我联系，过来帮我解决了问题。感谢工作人员及时的服务。
       一个人在家也不用做饭，洗洗衣服收拾收拾房间，接着做我的剁椒。这次我不纯手工制作了，家里有绞肉机，我把辣椒切成小段，放绞肉机里打碎，机械化制作就是比人工省事儿多了。八斤辣椒，一半儿纯手工制作，一半机械操作。一共也才有两大瓶和两小瓶，感觉不够吃，还准备再买上一些，等我复食了，一定大快朵颐。
       今天状态也非常好，昨天半夜三四点钟醒了，感觉口渴，喝了一杯纯净水。中午回来感觉有些口渴，正好家里还有切开的柠檬，我就切了三片泡水喝，大概喝了一将近一千毫升。没有感觉饥饿，也没有感觉乏力。下午小便比较频繁，每次量都很少，就是想上厕所。
       一个人在家感觉挺好的，但是不能放任孩子不管啊。今天给婆婆打电话询问孩子的情况，孩子在家根本不学习也不做作业。现在六年级，马上小升初了，这样下去不行啊。我让孩子爷爷想办法明天把孩子送回来，还是我自己带孩子比较好。我也会改变以往的硬碰硬的方式，适当的退后一步。希望能够和孩子和谐相处，孩子能够健康快乐成长也是我的期望。加油！