辟谷中感到眩晕怎么办？

英伦天使 · 发表于 2012-5-21 07:04:40

大家好！来论坛有些时间了，学习了一些资料，又看了一些辟谷的经验日记，我开始尝试过午不食，感觉还能承受，想慢慢的过渡到辟谷，但是只坚持了一天，虽然不饿，但是口渴的很，就小口的喝了半杯水，到了晚上，照例出门走步，走到20几分钟，就感觉头晕目眩，好不容易坚持走到家，心生恐惧，担心在工作中会眩晕，耽误工作，就又开始吃饭了。
这种情况我该如何避免？我真的好想辟谷来调理身体。

老实人 · 发表于 2012-5-21 10:07:59

不要着忙辟谷，

先打坐！！！！

离苦得乐 · 发表于 2012-5-21 10:23:00

逍遥自在发表于 2012-5-21 10:00
你还沒有进入辟谷状态！辟谷期间要达到不吃不饿精神饱满不头晕不无力就要补充能量。
辟谷行人的能量来源是 ...

是啊，楼主要先练好服气等再来尝试辟谣。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-21 10:00:53

你还沒有进入辟谷状态！辟谷期间要达到不吃不饿精神饱满不头晕不无力就要补充能量。
辟谷行人的能量来源是通过练功和服气获取，这和断食有本质差异。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-21 16:14:58

等候楼主佳音！多打坐练好服气！

随缘 · 发表于 2012-5-21 21:28:32

可以多练服气功，也可以喝点蜂蜜水。

英伦天使 · 发表于 2012-5-21 21:30:30

逍遥自在发表于 2012-5-21 10:00
你还沒有进入辟谷状态！辟谷期间要达到不吃不饿精神饱满不头晕不无力就要补充能量。
辟谷行人的能量来源是 ...

是啊，我没有练功，只是服了2次气。看来学习的不够，我还要认真的学习。谢谢你！

英伦天使 · 发表于 2012-5-21 21:31:44

老实人发表于 2012-5-21 10:07
不要着忙辟谷，

先打坐！！！！

好的，先打坐！

英伦天使 · 发表于 2012-5-21 21:33:22

离苦得乐发表于 2012-5-21 10:23
是啊，楼主要先练好服气等再来尝试辟谣。

嗯，我还差好多功课啊。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-22 08:52:49

楼主加油！只要认知辟谷相信辟谷就会成功！

小笔帽 · 发表于 2012-5-23 08:21:08

顶起来！！不好碰到的好帖子

逍遥自在 · 发表于 2012-5-23 09:57:16

继续加油! 多练功，学会服气！

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