辟谷日记

快乐美丽的天使

今天是3月2号辟谷第四天，早上五点醒来，身体浑身舒服，开始给我智慧的身体做了一遍大爱，和胃宝宝沟通了一下，继续玩不吃饭的游戏，接着做了几遍叩齿吞津，津液还可以，六点起床，小便一次，然后跟特种火练功，到了打坐的环节一开始用鼻子吸气，我那可爱的肽息激烈的跳动起来，感觉跳到了嗓子眼，整个身体只听到肽息跳动声了，好像退部的肌肉也在跟着跳，太神奇了，直到收工还在跳，练完快八点了，练完功浑身轻松，格外舒服，精神饱满，不馋不饿，口有点干，喝了半杯清水，八点多点跟着随缘导师在家原地跑着天行健，又跟着练了三遍叩齿吞津，做了龙腾九式，六字服气，洗了点衣服，十点去小区前面的河边走了较劲一个小时的天行健，回家给家人做饭，做了丰盛的饭菜，没有任何馋的感觉，又做了一遍龙腾九式，六字服气，很有气感，能量满满，一点躺下睡了半个小时，起床浑身舒服，下午四点又去小区内走了一个小时天行健，回来给家人做了下午饭，然后又做了龙腾九式，六字服气，七点半跟特种火练了小周天，练完接着听不见得发信息，一进入直播间，立马呵欠不断，我这信息能量太充足了吧，我怎么这么棒呢，感恩我智慧宇宙万物，感恩我美丽的身体，我会越来越棒的！加油，加油，明天继续！

豫汝栀子花开

真棒！

辽心静盘锦

你真棒，给你点赞！！！

豫嫣然未来

感谢你的法布施，你是最棒的