第五次辟谷第三天

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-4 06:50:25

本帖最后由积舜堂美娇娘于 2020-3-4 07:00 编辑

3天累计减重6斤。对于5次辟谷老痞子来说。小菜一碟。内脏脂肪才下降一个点。离正常值还有些距离想办法降内脂才是硬道理。
每天沉浸在做菜幸福里，不馋这是定力。
生活就要有品质有仪式感，跟家人一起学做菜。看这三道菜亲人拿去参赛被选代表整个系统在全省参赛。生活在这样一个其乐融融大家庭快乐无比。

鄂道凡 · 发表于 2020-3-4 08:31:00

漂亮的三道菜！

智琴 · 发表于 2020-3-4 10:00:26

很好的

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-4 11:06:41

这菜做的太牛了，有食欲，又漂亮

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-4 11:31:44

鄂道凡发表于 2020-3-4 08:31
漂亮的三道菜！

感谢

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-4 11:31:52

智琴发表于 2020-3-4 10:00
很好的

谢谢

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-4 11:32:16

辽心静盘锦发表于 2020-3-4 11:06
这菜做的太牛了，有食欲，又漂亮

哈哈承蒙夸奖

快乐宝儿 · 发表于 2020-3-4 11:37:00

不赖不赖，真真的好

冀紫丹 · 发表于 2020-3-4 19:06:04

美食客

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-5 06:16:03

快乐宝儿发表于 2020-3-4 11:37
不赖不赖，真真的好

谢谢夸奖

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-5 06:16:23

冀紫丹发表于 2020-3-4 19:06
美食客

哈哈

晋春 · 发表于 2020-3-5 06:46:37

好漂亮

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-9 19:21:38

晋春发表于 2020-3-5 06:46
好漂亮

谢谢大爱

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-3-9 19:24:36

这三道菜获得全系统厨艺大赛第二名！奖金丰厚外加一口麦饭石炒锅。以后做菜更加卖力了！哈哈

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