辟谷进行中

近处的远方 · 发表于 2020-3-6 17:29:07

今天清水辟谷第八天，扣齿吞津两餐，天行健慢跑10公里，今天喝了一杯黑咖啡，感觉扣齿吞津无论是辟谷准备，还是辟谷中太重要太重要了，做完扣齿吞津好饱好饱啊，再有就是天行健，每天天行健的过程中都会打嗝，便便了一点点，应该是存货吧，哈哈！状态依旧

快乐之光 · 发表于 2020-3-6 17:44:29

真棒，向您学习，渴望我也能进行一次完完全全的辟谷

彩涢如意 · 发表于 2020-3-6 18:22:13

你真棒

辽心静盘锦 · 发表于 2020-3-6 23:19:41

你太棒了，状态真好，加油！

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