2020.03.19 川-顺心《辟谷心法蜕变出一个全新的我》

川顺心

            

     

     大家好！我来自恐龙之乡四川自贡，论坛名川-顺心，今年62岁。今天我分享的题目是《辟谷心法蜕变出一个全新的我》

     2019年1月份，我开始接触免费辟谷，我是带着一种好奇心进入辟谷营的。近几年，我一直都不定期的参加直销队伍的排毒养生。去年，听朋友说有免费辟谷养生，就毫不犹豫报名参加了。

     2019年2月份，我到内江参加了四天三夜的辟谷营，结束后回到家，正好赶上正月十五过大年，要与家人在一起聚餐，我就顺其自然复食了，第一次辟谷4天。

     

     到2019年8月份，我已经辟谷了三次，体重总共减掉了19斤，一不小心从120斤降到了101斤，回到了30多年前，我生孩子以前的体重。我赶紧把几套塑身衣服和旗袍拿出来穿，好几个朋友差点没认出我来。正因为我的明显变化，感召了很多好友开始了解辟谷，并走进免费辟谷营。值得欣慰的是，去年10月2日，我们自贡辟谷营首期开班，我老公也报名参加了，并坚持听完了3天的心法课。

     

通过我的辟谷和心法学习，我的心情和体重及面部的改变，老公逐渐认可，后来我们俩一起走“天行健”，伴随着天行健欢快的音乐给自己身体做大爱，越走心情越轻松，越走越有劲儿，起到了事半功倍的效果，用数据说话，他自己亲身见证了血糖明显改善的奇迹，这也.是我参加辟谷营的重要目的。

    因为早在十三年前，我老公血糖就开始超标，我为他买了很多保健品，降糖不明显。随着年龄的增大，血糖逐年增高，餐前、餐后指标都超高，几次餐后高达20多，因为长期吃降糖药已经不起作用了，医生建议打胰岛素，但是他又不想打针，出于对他的关心，我就要一天三顿饭控制他的饭量，面条不让多吃，米饭不让多吃，稀饭更不让吃，每顿饭我的眼睛多数时间不是关注盘中的美味佳肴，而是盯着他的碗和筷子。吃饭本来是生活中的乐趣，但我俩却经常吃进一肚子的气。

   这也源于我的婆婆妈和老公公都是严重的糖尿病患者。他们在世前，分别打了几十年的胰岛素。我老公公最后尿毒症透析10多年，临终前在ICU病房待了30多天，婆婆妈最后两年多也是一直在医院里渡过的。当时，一个保姆在家照顾老公公，一个保姆在医院照顾婆婆妈，不算其它消费，仅仅是两个保姆的工钱每月接近1万元。父辈们把一辈子省吃俭用攒下的钱，临终前都交给了医院。现在，越来越多的人已经意识到了，今天不养生，明天养医生。即使耗掉毕生积蓄能延续生命能够喘气活着，也谈不上什么生活质量。

     我先生36多岁时，查出高血脂、肝大、脾大，我就开始担心，嘴边常常挂着：你们家是糖尿病家族，你不注意以后就会得糖尿病。参加了辟谷营学习，我才知道村长说的想什么来什么，担心就是诅咒,其实就是负能量，由于担心得糖尿病，每年都陪他去医院查好几次血糖，我这年年盼月月盼，我老公终于在2007年，查出血糖超标，从此糖尿病家族遗传的标签正式贴在老公的身上。我更是理直气壮的控制他，吵架的序幕也正式拉开，再加上儿子上大学住校，我俩更是肆无忌惮的争吵，家里充满了刀光剑影。而我还觉得非常委屈，好心被当做了驴肝肺。

    通过一年多的学习，泡免费辟谷论坛，看精品日记，听村长和导师们的直播答疑，我终于悟出来了，我的一贯正确，都是属于村长所说的自以为是那种女人的范畴。

    学习辟谷心法颠覆了我几十年自以为是的谬论，在辟谷营和线下见面分享环节中，我越来越认识到，要想搞好家庭和夫妻关系，首先需要改变自己对家人和丈夫的态度，要多夸奖，多看对方的长处，不指责有话好好说。

    记得第1次参加辟谷营心法课上，导师给我们布置的一道作业，让写出爱人的21条优点，当时，我只想出2条最适合他，其它优秀的词汇在脑海里一晃都被我否定掉了。其实，丈夫在单位当先进获得的荣誉证书比我还多，他不但荣获省里、市里的，还获得全国单项奖。但我总是抬高自己贬低他人。通过辟谷心法，让我重新认识了我的人生观，我也想通过辟谷心法，让我蜕变出一个全新的我，如同我的论坛名“顺心”一样，我要做回我自己，做个温柔的好女人，我若开心，一定会事事顺心！

下面我用四川方言介绍下我们美丽的自贡：

自贡的灯，自贡的盐，自贡的美女很妖艳；

火边子牛肉冷吃兔，富顺豆花蘸香辣酱；

四川美女多，自贡是个窝。

    欢迎谷友们到我们千年盐都、恐龙之乡、南国登城来做客,吃美食,看美女，自贡是一个来了就不想走的地方!

我的分享就到这里。谢谢大家，我爱你们！

冀紫丹

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