辟谷一天，是自然不饿不馋的

嘻嘻哈哈哈

两天吃一顿饭，昨天下午四点，想吃火锅，心里有这个念头时候，我问自己，想吃吗？回答是想吃，立刻支上锅，香香的火锅辣料，煮了好多我爱吃的，我不想特意的做什么，就是想吃，立刻好好吃，不管时间是什么时候，不管想吃的是什么，不管吃多少，都随着自己。这样我心里舒服，爱自己，从尊重自己开始，不拒绝身体要求。当然了，不想吃就不吃，因为不想吃的时候真的是不饿，不馋的，真心不想吃，没有一点强迫，很好的，很棒了，哈哈，身体可以这样，厉害了，给自己点大赞哦，棒棒的哦，我爱你们，我的身体宝宝，我不责怪，不要求你，一切听你们的，你们觉得什么时候，怎么样好，就怎么样，么么哒。不要看别人，别人辟谷多了，少了，都与你没有任何关系，可以赞叹，但根本不用和别人对比，做好自己，爱自己就是最棒的，加油哦，亲爱的胃宝宝，亲爱的身体宝宝们，厉害的哦，棒棒哦
每天都是全新的一天，全新的我自己，加油，我爱你

晋M珍珠莎

豫定

你真逗  加油