本帖最后由 秦州月 于 2020-4-2 21:47 编辑
上次辟谷应该还是去年12月冬至前的事,辟了14天,许多谷友约在线上一起辟谷的,日记只发在了微信群里。
经历了新冠疫情从传闻初起到全国抗击,对人生对生死又有了一些新的认识和感悟。
春暖花开,这个春天格外的不同,因为承载了众多的希望。
半月前准备要辟谷21天,计划从3月31号开始。
身体真的是好淘气,自从有了辟谷计划,胃口就超好。
甚至夜晚坐在电脑前嘴巴还会吃个不停  ——那些原本是给孩子准备的各类甜点、零食、水果有相当一部分是被我消耗掉的  。
也因此体重突击增加到了47KG, 这可真是个历史新高度  !
昨天,31号,是我意念辟谷第一天,中午给家人做好午饭,出门天行健。
沿着天水湖畔一路走去,桃红柳绿,春波荡漾,春光明媚,春意盎然。
这是一个生机勃发的季节!
路上遇到一位瘦弱的姑娘,浅绿色的上衣像极了新柳的颜色,而她纤弱的身体走路时一晃一晃也像极了柳条的摆动。
这是一位患有小儿麻痹症的姑娘,她努力向前,细而无力的双腿感觉随时要离开身体。
我在身后默默为她加油,很快就要超过她了。
在她身旁,我停下脚步,用鼓励的语气大声对她说:加油,你的双腿真有劲!
她略一迟疑,(也许分辨出我是真心的并无恶意)抬起头望向我说:谢谢!
那时怎样清纯的一双眼睛啊,就像身旁的这春天的湖水,还有一份羞涩!
再仔细看,虽然她戴着口罩,但眉清目秀,分明是个秀丽的女孩子。
可叹命运却没有给她健康的双腿!
不!我不能有这种怜悯,她不需要怜悯!
她更需要所有人把她像正常人一样对待并接纳。
当然,也包括她自己。
"我告诉你个方法",我说“你可以一面走,一面夸夸自己的双腿:真给力,真有劲,走得真好!”
她有点疑惑,低头看着自己那细如柳条的双腿。
“你走得真的不错,加油!夸夸自己的腿吧,它们很给力!”
口罩后我微笑鼓励的眼神,口罩后她微笑羞涩的眼神,碰撞到了一起,刹那我仿佛听到了花开的声音!
冲她摆摆手,我继续向前天行健。
前面不远处是一座木制小拱桥,相信那秀丽的女孩一定也可以跨越它!
…… ……
一整天没喝一口水,当然也没有吃零食,是全辟了。
不是刻意不喝水,而是根本不渴。
到了傍晚忽然好困还伴随着头痛发冷。想起两小时天行健中途,走得热,微汗,便坐在湖畔的长椅上,解开外衣任飞吹,吹得长发零乱,吹得身上忽觉得有三分寒七分冷,才赶紧扯起衣服拉链,继续向前。估计就是那会儿“中招”了。
顾不上给我生命中最重要的两个男人(先生和儿子)做饭,我倒头休息,一面给头做大爱,给全身做大爱。
迷迷糊糊醒来,全身无力,心脏难受,呼吸有点吃力,浑身出汗。
咦,这是几年以来,第一次在辟谷首日就感受到如此乏力难受,是气冲病灶?
继续做大爱,又眯了不知道多久才醒来。发现之前那些症状消失得无几了。
来到厨房,想要收拾收拾,才发现爱人早就和儿子吃过晚餐,锅碗瓢盆洗刷整齐。
来到小卧,爱人正在给孩子做讲作业。
他看着我说:不舒服了就睡去吧!
儿子也说:妈,快睡去。
窗外夜色好浓,家的温暖更浓。
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