天行健找到一点与身体对话的感觉

辽L-吹小溪

今天晚上跟着奇迹人生讲师的回播做了天行健，在表扬身体说你很棒、我爱你的时候，很开心，感觉踏步走很有劲儿。在和身体各部位对话的时候，我就把注意力集中到对话的器官，回想起自己之前哪里做得不好，让它受伤了。特别是在夸赞自己嘴巴的时候，心里有点儿小激动。那一刻，我好像找到了与身体对话的感觉，然后就想着一定要写辟谷日记，记录一下。
     自从生完宝宝，月子里受了风，再加上新冠疫情，我意识到身体健康的重要。以前也断断续续走天行健，但是不够认真，没有好好坚持，所以趁着休产假，家里也有老人帮忙带孩子（非常感谢我的公公和婆婆），我就决定坚持走天行健，找回健康的身体。我还有个想法――就是自己做好，再把喝风辟谷推荐给家人和朋友，让他们都有一个好身体。
谢谢喝风辟谷，我会好好做的，我爱你！

豫温暖阳光