本帖最后由 黎离 于 2020-5-3 12:34 编辑
大家好！我来自上海，论坛名沪-蜜蜂。今天我分享的题目是《免费辟谷使我从新认识了自己》。
去年6月23号，我通过我的小姐妹介绍结缘免费辟谷的。她说这个辟谷是免费的，不光是减肥，还能养生。所以，我就抱着养生的目的，走进了免费辟谷。
我身高158厘米，体重52公斤，身体有许多慢性病，就想通过辟谷来改善一下我的身体。
我在家里做了四天准备功课，就接到了村长的辟谷信息。6月27号，我走进了辟谷营，就开始进入辟谷状态。辟谷期间，我一直用心体会身体的感受，只是心有一点点的慌，气有一点点的不足，但脑子特别清醒，人精神不困，每天还能走一万多步路，一点不觉得累。我很是惊讶，感觉辟谷神奇又美妙。
第一次辟谷营的辟谷心法学习，对我触动最深的有两点。
第一，管好自己是神，管别人是神经病。刚听到这句话的时候，我像是被人狠狠地一巴掌打醒了，原来自己做了几十年的神经病啊！把我自己的身体搞得一身的病，鼻炎、腮腺炎、咽炎、心肌炎、胃炎、胆囊炎、肠炎、关节炎等，原来这些病都是管别人管出来的啊！
以前，我在单位里是专管别人的管家婆，单位里的事与人我都要管一管，碰到一些不顺心的事，还会和别人争得脸红脖子粗。单位员工看到我，像老鼠见了猫似的躲着，我还自以为是，趾高气昂的。
在家里，我也是老大，什么事情都是我说了算，根本不顾及家人的感受，鸡毛蒜皮的事都不放过。比如洗脸的毛巾挂得不齐啊，地扫得不干净啊，被子叠得不齐整啊，鞋子摆放得不整齐啊，菜切得粗细不均匀啊，冰箱里的东西放错了地方啊，衣服晾得不挺刮啊，等等等等。经常搞得家里人紧张得不知道怎样做事了，后来，干脆什么都不做了，反正多做多错，不如不做不错。从此，家里的事情都由我一个人来做，越做越累，越做越冤，真是身心疲惫。我不得病谁得病啊！
通过学习辟谷心法，知道了人生病是有原因的。原来，我身体上这么多的慢性病都是管别人造成的啊！我恍然大悟，还好，我才64岁，还有大把的岁月，在等着我去改变，我要在以后的岁月里改变观念，改正缺点，正确而快乐地过好每一天，我要管好自己，爱护好自己。 第二，真正的爱，就是欣赏，发自内心地欣赏。我听了这句话的第一反应，就是在谈恋爱的时候才会互相欣赏，有这种感觉啊！那个时候，看对方什么都是好的，这就是我要的另一半啊，话能说得到一起的，举手投足都是满意的，说话的语气，说话时的微笑都是满意的，他的每一个动作都是喜欢的，待人处事都是彬彬有礼的，不然怎么会和他结婚呢？可是生活在一起时间长了，什么缺点都一点一点的暴露出来了，特别是有了孩子以后，怎么看都不顺眼了。不会给孩子穿衣服，不会给孩子做吃的啦，不会给孩子洗澡啦。总之，这也看不惯那也看不惯，这也不顺眼那也不顺心，这不如人家某某某做得好，那也不如人家某某某做得好，慢慢的看不到对方谈恋爱时候的优点，更别提喜欢程度了，真是越看越生气。两人矛盾也越来越大，一不顺心就掐他一把解解恨，踢他一脚解解冤。嘴上总是挂上一句话，当初怎么会看上你的？这些年来，家里都听不到欢声笑语了。做事情也是心不甘情不愿，有时候火气来了，摔东西以解一时之恨。家里总是冷冰冰的，充满了刀光剑影。日子一天一天地过着，根本感受不到什么家庭的快乐生活。
通过学习心法，才认识到，原来家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，爱是发自内心的欣赏，包容对方的缺点，而不是放大缺点，要表扬对方所做的一切，哪怕做的不够好，做的不合格，也要肯定对方，要口吐莲花，不能出口伤人，原来爱要一如既往的从谈恋爱开始，就是欣赏，发自内心地欣赏，一直保持到白头偕老，这才是一个温暖的家，一个避风遮雨的家，一个充满了欢声笑语的家，一个真正美满幸福的家。
我的分享就到这里。谢谢大家！
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发表于 2020-5-3 11:51:50
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