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辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-9-2 12:09
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-5-5 20:56:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2020年5月5日晴
    辟谷第五天:早上3点20起床,做粥,做韮菜盒子,4点半在学习群中打卡,5点半看一下公众号文章并转发,5点50分去广场慢跑天行健6圈,快走6圈,8点去洗个澡,10点听IS语音,12点中午梦蝶美女直播,讲爱情的很受益,体息一会,看看文章,与老公聊会天,晚上6点慢跑天行健,快走3圈,去超市买些菜,准备明天早饭,7点半听直播课,发现这次辟谷很馋,今天吃一个韭菜盒子,喝冰水500mL,超爽,慢跑天行健汗出透了也是很舒服的。
  • TA的每日心情

    2021-2-16 09:21
  • 签到天数: 214 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-5-5 23:20:57 | 显示全部楼层
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