怎样都是最好的，学会接纳

浙A~春江水

2020.5.12（不吃晚饭第7天）
爱身早操，早晚叩齿吞津，天行健5.09公里（50分钟6131步），听直播，看精品日记
劳动：菜地维护，二楼卫生
学习：语音《生命的重建》，五行罗盘
        昨晚听着直播倒是比平时入睡早，可是心整晚都没睡着，停在那里。脑子里的框框又出来了：“心没睡着，睡眠质量不好。“深睡眠很好，浅睡眠也很好，接受，不去在意。
       上午出门买菜自然昂首挺胸，心里好舒服，好像心在微笑，怎么找到辟谷的感觉了