20号成功结束辟谷

赣B文文 · 发表于 2020-5-21 05:58:44

这次的辟谷体验精神状态非常好，跟吃饭时是一样的，除了晚上睡觉少和没有大便，其它一切正常！
辟谷期间，减了10斤，第九天晚上开始正常复食，喝了两碗鸭汤，吃了一碗半米饭和辣酱，身体非常的舒服！
这次的辟谷体验，非常得好，也加强了我对辟谷的信心！

湘期望 · 发表于 2020-5-21 15:36:53

你真棒！

赣B文文 · 发表于 2020-6-9 14:43:53

这次复食可能是吃了辣的胃稍微有点不舒服，体重减去了四斤，肚子和背部小了许多，其它一切正常，准备第四次！

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