2020.05.22 吉-丹桂芬芳《免费辟谷让我收获健康和快乐》

丹桂芬芳

   

    大家好！我是来自吉林通化的丹桂芬芳。今天我分享的题目是《免费辟谷让我收获健康和快乐》。


    2015年9月份，我得了脑梗，留下了后遗症，左侧肢体瘫痪。从住院开始就一边治疗一边做康复训练，前4个月坐在轮椅上，家里人推着去医院康复，后来搀扶着，再后来是领着，从此，一直在康复的路上，虽然有点好转，但还是走路不敢迈步，身体向左侧倾斜，腿伸不直，没有劲，足向内翻，手指分不开，大臂伸不直，手拿不了东西。这三年来，钱没少花，罪没少遭，效果也不好。那种身体上的痛和精神上的折磨，是无法用语言形容的。
     
    2018年7月份，我结缘了免费辟谷，并结识了吉-珍惜，进了通化的免费辟谷群。起初，我对辟谷还是有些怀疑的。通过进一步的了解，我慢慢地有了信心。


    在我们吉林辟谷团队的指导和帮助下，我便如饥似渴地开始了学习，恨不能立刻抓住精髓进入辟谷状态。就这样，每天听直播课，走天行健，当时还得要家人陪着，跟自己的身体做大爱，看精品日记。我阅读了很多篇精品日记，其中吉妙友的日记对我的触动最大，它给了我很大鼓舞和勇气，也增强了我辟谷的信心。积极参加免费辟谷线下见面，不管多远，我都报名参加。
     
    一个多月后，8月13号，在爱人的陪同下，我报名参加了长春的免费辟谷营，通过点穴，辟谷了七天，开始了我人生的第一次冒险。当时，辟谷心法也没听懂，但身体有了改善。


    从这次开始到2019年11月份，我已经辟谷4次。今年从2月28号开始到现在还在辟谷中。


    第一次七天辟谷后，我的心脏问题就解决了。原来一生气前胸就对着后背疼的感觉消失了。心脏照影主动脉有百分之五十堵塞需要定期检查，辟谷后也没查过，再也没有因为心脏的问题住院打针吃药了。


    脑梗后遗症恢复的效果也特别明显，通过这五次辟谷，我的腿敢迈步了，也有些力量了，脚跟基本正了，走路不怕崴脚了，身体不再倾斜了，着急的时候能跑几步了。胳膊基本伸直了，手能拿住东西了，手指灵活多了，也可以做家务了。更开心的是，我可以自己去走天行健了，再也不需要别人陪着了。这不仅仅是身体上的健康，更是我心理上的解压。虽然左侧肢体还缺少一些力量和灵活性，但是我已经非常知足了。
      
    通过辟谷心法学习，我的心态也改变了。2015年，当得脑梗躺下的那一瞬间就感觉天塌了，我绝望了，以后怎么活啊？人生渺茫，没有方向。整天以泪洗面不愿意见人，就怕人家笑话我，从此低人一等。是辟谷心法的学习和辟谷实践，不仅让我学会了不吃饭的技术，还学会了接纳不完美的自己，学会了爱自己，懂得了知足和感恩。


    我要感谢这场疾病，要不是它，我也不能结缘免费辟谷，不结缘免费辟谷，我也无法获得健康和快乐。现在也放下了抱怨和指责，我的心态变了，脾气也好了，那种无名火也消了。经历了那些磨难，以为自己都不会笑了，现在对着镜子里的自己笑笑，笑的还是那么灿烂。哼着小曲儿，干着自己喜欢的事情。


     现在，我对待疾病的态度，也不像以前那样执着和着急了。以前恨不得通过一、二次辟谷，把自己的问题都解决了。村长说:不要靠不吃饭解决所有问题。要靠改变以前的思维方式和生活方式，改变以前的生活态度，树立一个全新的和以前不一样的人生观，这样才能从根本上改变。明白了这个道理，就要落实到生活的实际中去。
   
    今后我还要保持这种生活状态，保持这种愉快的心情，顺其自然的生活，心甘情愿的做事。不是辟谷就是在做辟谷的准备功课。随着心法的进一步的学习和理解，随着辟谷的不断深入，把辟谷和心法相结合，我相信我一定能生活得更健康。相信一切都是最好的安排。并把自己修成女神，去影响身边更多的人。
                                                     
    我的分享结束了。我爱大家！

豫汝栀子花开

你真棒！为你点赞！

悦己爱自己

太棒了，向你学习，你的经历对我非常有帮助，我有跟你一样的疾病，非常想跟你交流经验。

吉阳光菩提

多美的姐姐

辽枫叶

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