2020.05.26 辽-枫叶《健康靠自己》

枫叶

    大家好！我来自辽宁朝阳，论坛名叫枫叶。今天我分享的题目是《健康靠自己》。
   
    2019年5月份，朋友参加免费辟谷营，群爆炸游戏把我炸进了免费辟谷群。朋友告诉我，辟谷可以减肥，还是免费的。我当时的体重150多斤，急需减肥。减肥有多难，减过肥的人都知道。既然想辟谷减肥，就按人家说的办。


    做准备功课，听直播答疑，逛论坛，参加线下见面。反正闲着也是闲着，跟着导师天行健给身体做大爱。第一次给身体做大爱的时候，怎么那么别扭，爱爱爱的，活了五十多年，说的最少的就是这个爱字。后来，不知道为什么说大爱语的时候，说的我是泪流满面，现在才知道，原来自己是多么的不爱自己。
   
    原来身体是有灵性的，也知道委屈。我以前走路的时候，一走脚就起泡，而且还是大血泡，自从走天行健，就再也没有起过泡。原来，后脚跟一直很疼，不敢多走路，走天行健的时候，竟然不知不觉地就不疼了，挺有意思，体重也下降了七、八斤。以前想减掉一斤肉肉，那也太难了。吃过减肥药，喝过减肥茶，不是拉肚子，就是肚子疼，肉肉是掉了几斤，可是会迅速地反弹回来。我就在想，就走了走天行健，给身体做做大爱就掉肉肉了，挺好玩的。我想，那就接着玩一玩辟谷游戏吧。


    在我做了一个多月的准备功课之后，我报名参加了免费辟谷营。


    我有心脏病、糖尿病等多种慢性病，参加辟谷营时，还带了一大包的药，还有胰岛素。


    到了辟谷营，很多同学都已经辟谷了。我想，我也不能落后啊，通过点穴，我也进入辟谷状态。我和谷友们一起听心法课，一起走天行健，不馋不饿。辟谷营结束的时候，我才发现我竟然忘了吃药打针，心脏病也没有发作，也没出现糖尿病的症状。哈哈，挺好的。我第一次就辟谷13天，由于家人担心，我就复食了。第一次辟谷后，体重下降了20多斤。心脏也不那么疯狂的跳了，上楼腿也有劲儿了，胰岛素再也不打了。回想以前打胰岛素的时候，肚皮打得青一块紫一块，就别提有多难受了。


    直播答疑课堂上，村长总说坏女人。我想，我就来减个肥，怎么就成了坏女人了。第一次参加辟谷营听辟谷心法课没听懂什么，可我还是很想再减减体重。女人嘛，不管多大年纪都爱美。 两个月之后，我又报名参加辟谷营，开营前，我接到了村长的辟谷信息，再次进入辟谷状态，上课的时候仔细地听，有点儿意思了，不能靠不吃饭解决所有问题，辟谷不治病健康靠自己，有心练功无心成功，我不病谁能病我......这些让我听明白了很多事情，生病是生活出了问题，不改变心态不改变生活方式，辟谷多少天都没用。


    现在人的生活越来越富裕，竟然感觉不到幸福快乐，这是怎么了？我不禁这么问自己，我难道真的像村长说的是坏女人，我对家里人那么好，又伺候亲戚朋友的。我真的错了吗？想不通。我在辟谷期间各种大小毛病都好的差不多了，可是鼻炎还是时好时坏，我百思不解，找不到原因。


    我第二次辟谷超过百日之后，鼻炎还是不好，村长说心法课不是那么好懂的。我想我应该找找鼻炎老也不好的原因了。我想啊，我老公成天说我这事办不好哪些事情办不利索，烦死了，整个一个抱怨指责挑毛病，我不服气。找到原因了，鼻子是进出气的地方，我不就是不服气吗？其实我老公人挺好的，什么事都想着我，我的事最重要的。爱之深责之切，这是我不知足，强势。什么事都要争个高低对错，一个字——作。说我是坏女人，不冤。这件事想通之后，鼻炎就好了。老公的优点也找到了，以前我说什么也写不出老公的优点，是我太强势看不起老公，认识到我真的不如人家。我不再对老公指责抱怨，鼻炎也好了。


    以前，我总是喜欢管闲事，儿子已经结婚生孩子了，因为是双胞胎，我给他们雇了保姆看孩子，我还要每天都去，一天不去都觉得不行，管东管西，一天天累的不行不行的。我很累，儿媳也不自由，管多了就积怨了。自从学了辟谷之后，就和儿子分开住了，没事坚决不去儿子家打扰，做到管自己是神，不管别人，不做神经病，


    现在，我每天把自己打扮的漂漂亮亮的去走天行健，回家就看书，听课逛论坛，玩玩游戏，追追剧，我真的返老还童了，每天都非常开心，也会发自内心的笑了。身体健康苗条了，有时走路还时不时的跳两下，就像个小孩子似的，我觉得自己越来越年轻漂亮了。


    还有，我的姐姐和我的小姑在我的影响下，也学会了辟谷。我姐姐的脑梗得到很大的改善。我的小姑瘦身28斤，妇科病好了，夫妻关系也变好了。


    最后，我想说的是，以前总是问家人，你们爱我吗？现在知道了，只有学会了爱自己，才能做到真正的爱家人，爱孩子，爱老公。


    我的分享就到这里。谢谢大家。

辽枫叶

为自己加油点赞

陕F清水

爱，人本自具足;爱慢自溢，

爱上学

分享的太棒了，给你点赞

桂A依恋迷人

太棒了，感恩分享

湘安安

感恩分享！你真棒！

热情好友

真好

冀紫云

真棒点赞

冀紫丹

分享得很接地气，真棒！

豫汝栀子花开

分享的真好，棒棒哒！

黑爱心女皇

说的真好接地气

豫c一常青谷

接地气，真棒！点赞！

辽_雨桐

管好自己是神，管别人是神经病。通过学习实践，您在儿子的家庭当中您做得真好，是大家的榜样，棒棒哒。

知足就好

最后一个照片是您吗？变化真大。学习辟谷，就是学习爱自己。

鲁_光辉岁月

棒棒哒！

鲁_光辉岁月

太棒了！