爱自己，从爱自己的身体开始

嘻嘻哈哈哈

出去走天行建，没有出去走天行建，责怪自己了，觉得不出去走，不完美，其实都没有在屋里走，我没尝试，就觉得出去走最好，剩下的除了出去走，都不怎么好，就是我认为走天行建，出去完美，不出去或者其它，只要不是出去走的，都不完美，不完美，责怪我没有做到，责怪自己，有了完美的界定界限，我没做到，就说明我又不完美了一次，或者我不完美了，或者我之前努力白费了，做的都作废，因为认为自己又不完美了，心情不好，我这几天吃东西，逐渐回到一吃一盆，半夜也吃，我总对自己说，我要玩个新的，游戏，越吃越瘦，好不好，其实挺好，但是以这个理由成为暴饮暴食的借口，就不太好了，我为什么总责怪自己不完美呢？我为什么总控制自己呢？我认为安全感来至于控制吗？一旦没有按安排的来，就觉得不安全，是吗？或者我没有完美就不安全，是吗？我没有按控制的做，按安排的做，就不值得被爱了，是吗？你爱自己有条件，是吗？很严格的条件是吗？那你愿意爱自己吗？愿意，无条件的爱自己，你愿意吗？现在这个当下，给自己一个微笑好吗？原谅自己没做到的，允许自己不完美，好吗？嗯，我允许。我爱自己，没有任何条件。当自己对自己有情绪，感觉后背和肩膀僵硬的很，真的好像孙悟空，被压五指山下，而没有别人，自己给自己压的五指山，自己的如来佛祖，把自己的孙悟空，压在五指山下，除非观音菩萨真言可以卸掉五指山的重压，活的自由，只有打算取得真经的人，念才有用。只有内心坚定要取得真经的心，已经前往取经的路上，拿上自己趁手工具或者帮助的人，才可以念到真经，并且卸掉五指山。放出来的孙悟空，还需要紧箍咒的，不是为了惩罚，只是为了工具更好使的，更利益我的使用方法而已。不管怎么样，就是要行动，要走出去，要行动，要去做，否则只是幻梦，让梦成为现实，去做就可以了。

王凤莲

是个认真的人

王凤莲

无条件的爱自己，爱不完美的自己，允许自己不完美，什么都是不完美的，不完美才是正常的，不完美才是正道，爱自己的一切，爱所有，接受一切

嘻嘻哈哈哈

王凤莲 发表于 2020-6-1 09:13
无条件的爱自己，爱不完美的自己，允许自己不完美，什么都是不完美的，不完美才是正常的，不完美才是正道， ...

嗯嗯，爱自己的全部

嘻嘻哈哈哈

王凤莲 发表于 2020-6-1 09:09
是个认真的人

是的，我要锻炼游戏生活