生日前30天，实行全辟（6.4-7.3）

逍遥自在 · 发表于 2012-6-7 07:56:19

静心修行发表于 2012-6-6 22:54
辟谷第三天，体重减了一斤。早上睁眼在床上做扣齿吞津服气，喝了半杯矿泉水，大便。无饿感.中午喝茶一杯，瓜 ...

多练功+服气，继续努力哈！

巧贤 · 发表于 2012-6-7 12:23:20

努力呀，坚持就会成功呀！

静心修行 · 发表于 2012-6-7 21:24:59

辟谷第四天，早上服气叩齿+矿泉水半杯，午又吃了数枚山楂饼，绿茶红糖水一杯，服气后午睡了15分钟。晚上还是有吃的想法，吃了把瓜子。心魔在做怪，要约束自己，多服气，好好把握当下，不再纠结。

离苦得乐 · 发表于 2012-6-7 21:42:00

静心修行发表于 2012-6-7 21:24
辟谷第四天，早上服气叩齿+矿泉水半杯，午又吃了数枚山楂饼，绿茶红糖水一杯，服气后午睡了15分钟。晚上还是 ...

嗯，吃了就吃了不用太纠结。
你是怎么服气的呢？

逍遥自在 · 发表于 2012-6-8 07:46:58

静心早安！过来看看你。

口乃心之门户 · 发表于 2012-6-10 15:19:09

支持楼主，给你加油打气。祝你成功啊{:soso_e179:}

静心修行 · 发表于 2012-6-10 21:27:41

这两天没有坚持住复食了，等我准备好了再继续吧

虚空 · 发表于 2012-6-11 00:33:36

好吧慢慢来

小小雅 · 发表于 2012-6-11 06:18:01

吃瓜籽，喝糖水，有能量的啊

老农 · 发表于 2012-6-11 07:29:21

哈哈，没事！
吃就吃，辟就辟！随心所欲啊！
早上好！预祝生日快乐！

逍遥自在 · 发表于 2012-6-11 12:08:04

多少天啦，祝你辟谷顺利！

张大俊 · 发表于 2012-6-11 21:59:36

还是要支持一下，不必勉强，不必用力，自然就好！

静心修行 · 发表于 2012-6-23 18:26:01

我又回来了，这几天一直是过午不食+服气，从明天开始重新加入到辟谷队伍中来。

清水菱 · 发表于 2012-6-23 21:03:35

逍遥自在 · 发表于 2012-6-23 22:15:20

静心修行发表于 2012-6-23 18:26
我又回来了，这几天一直是过午不食+服气，从明天开始重新加入到辟谷队伍中来。

欢迎回来！这么多天哪去了还以为你复食啦。

匿名 *发表于 2012-6-24 21:04:57* · 发表于 2012-6-24 21:04:57

阿姨你好。这几天主要过午不食，从今天开始半辟，（水果和矿泉蜂蜜水）还是慢慢来，照你说的多服气，到时不全辟都难受。

好了歹也了 · 发表于 2012-6-24 21:17:30

辟谷是方法，也是机缘，不可强求非怎样不行，辟谷在心中，效果自然好。

卢无不才 · 发表于 2012-6-24 21:43:56

是啊，辟谷是方法，也是机缘，楼主多服气多感受，加油哈～

逍遥自在 · 发表于 2012-6-25 10:43:46

为靜心加油！祝你辟谷顺利！

静心修行 · 发表于 2012-6-27 19:00:59

这几天一直不精进，无颜发贴，今天早上清水一杯服气，中午清水一杯服气红枣3个。油桃2个，晚上红枣3个油桃3个，服气，不过蹲着起来有头晕的感觉。还是做好每一天的当下就OK了。

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